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你得先想,然后大脑才会相信


发布时间:2023-02-10    文章来源: 三茘医药株式会社

  曾经有位英国心理治疗师曾在TED的演讲上表示,“大脑会优先去做它认为你想要它去做的事、或者是它认为对你有利的事。如果你到现在还没有得到自己想要的结果、做的事也不是自己真正喜欢的话,一定是你对大脑的表述出了问题!”

  第一次我看到这个说法的时候,还蛮新奇的,后来自己咋摸了一下,觉得还真是这个理儿!这个说法按通俗的话翻译一下就是“你得先想要成为什么样的人,然后你才能成为这样的人”,在这个过程中,需要你和大脑进行沟通,用清晰的、有逻辑的表述来让大脑知道你到底想要啥。

  

你得先想,然后大脑才会相信


  而不是你只说了你想要吃水果,然后大脑指挥你去买了生梨,结果你说你想要吃的是西瓜这样。明明是你自己给了一个笼统性的概述,却反而责怪大脑读不懂你的潜台词,真的太冤了点......

  想做到这一点的话,你得把你想做的时期,不论是学习、工作、还是运动都和快乐结合起来,起码是给大脑一个正反馈,让大脑知道“哦,我做这件事情的时候起码不仅不难受还很开心,下次可以继续做!”

  如果这件事实在不让你觉得快乐、但你又不得不每天去做的,可以通过心理暗示的方式来让大脑加深记忆。

  

你得先想,然后大脑才会相信


  比如“我现在背这么多东西是为了通过考试以后可以有更宽泛的择业选择,是为了更多、更好地面包!”将“背诵”和“未来就业”建议联系,让你更心甘情愿地去做这件事!

  当然了,这些过程中肯定是需要你的大脑时时在线、不颓废的。不然不就像在空地起舞一样吗?除了平时少抽烟、少喝酒,多吃卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸的食品,提供大脑功能以外,还可以在每天晚饭后补充一袋Dr.LPS®记忆力UP!

  它不仅能促进海马神经的细胞分化,唤活大脑里面的细胞活力、强化我们的记性、集中我们的注意力,提升我们工作、学习时的效率!

  内含的假马齿苋更具有抑制大脑谷氨酸兴奋毒素的作用,可以帮助缓解大脑的疲劳程度,让你成为你想要成为的人、达到想要去的地方!


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