大部分人都知道肠道是人体消化和吸收营养的重要器官，也是人体排毒的主要通道。近年来，越来越多的研究表明，百岁老人的肠道微生物特征与普通人不同。

《自然》子刊发表了两项最新研究，一是发现广西百岁老人的肠道菌群和年轻人相似。二是揭示了肠道微生态的重要组成部分——肠道病毒的作用被忽视了，这些病毒可能隐藏着长寿秘密。

这两项研究表明，百岁老人肠道的年轻态随着年龄不断加强，无形中提升了他们的抗病能力，使之更健康长寿。

虽然衰老是多因素导致的，但大多都和代谢消化有关。因此，保持良好的肠道健康非常重要。首先，饮食习惯对于肠道健康至关重要。应该多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等富含纤维素的食品，并且避免过度摄入油腻、辛辣等刺激性食品。

尤其植物性食物中的泛菌糖脂质还有激活小肠免疫的作用，它能通过吞噬细胞表面TLR4受体键合，使其活性化，从而激活小肠免疫，调理肠道功能。

但现代土壤环境变化，土壤中泛菌减少，植物上附着的泛菌糖脂质也逐渐稀少，所以额外补充会很有帮助。Dr.LPS®软胶丸选用德国优质小麦，发酵提取泛菌糖脂质，与酵母β-葡聚糖高浓度配比，同时激活小肠、大肠免疫，调理胃肠紊乱，帮助人体恢复自身免疫，同个配方还有粉末剂型的元气UP，更好吸收。

其次，适当运动也有助于促进肠胃蠕动和排便。此外，定期进行体检和筛查也能够及早发现并治疗潜在的肠道问题。

最后，在日常生活中还应该注意个人卫生和环境卫生，尽量避免接触致病菌和有害物质。

参考文献：

Anticancer Research,36:3747-3752(2016)

ANTICANCER RESEARCH31:2431-2436(2011)