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如何改善心情?肠胃健康或是关键!


发布时间:2023-07-28    文章来源: 三茘医药株式会社

肠道是情绪器官,应该不少人都有过相关体验。近年来,越来越多的研究表明,肠胃健康与情绪有着密切的联系。

 

肠胃不舒服.jpg


首先,肠胃问题会引起心情不佳。当我们的肠胃出现问题时,会导致身体内部产生一系列化学反应,这些反应会影响到我们大脑中负责情绪调节的神经元。因此,当我们消化不良、便秘或腹泻等问题时,就会感到疲惫、焦虑和抑郁等负面情绪。

 

其次,情绪也会影响肠胃健康。当我们处于紧张、压力大或者焦虑状态下时,就会导致肠道功能紊乱、食欲不振等。这些问题进一步加剧了我们身体内部化学反应的不平衡,并对整个身体造成了负面影响。

 

虽然目前它们相互影响机制尚未探索完全但保持肠道健康对我们的精神健康看来是非常有好处的。

 

合理饮食可以帮助我们维持肠道菌群平衡和消化系统正常运转。可以多摄取粗粮、蔬果等天然食物,减少深加工食物的摄入。除了膳食纤维,这种天然食物中的泛菌糖脂质还能激活小肠免疫功能,调节胃肠道。

 

小麦.jpg


Dr.LPS®软胶丸选用德国优质小麦,发酵提取泛菌糖脂质,与酵母β-葡聚糖高浓度搭配。同个配方还有粉末剂型的元气UP,更好吸收,激活小肠、大肠免疫,调理肠胃功能,帮助人体恢复自身免疫,减少疾病的困扰。

参考文献:

Chemical& Pharmaceutical Bulletin,40(4):994-997(1992)

International Journal of Food Microbiology,106(2):137-143(2006)


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