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如何提高记忆力 改善记忆力的方法!


发布时间:2023-08-03    文章来源: 三茘医药株式会社

  都说期末周的时候,比起通宵复习的学生们,感受深刻的就是学校附近的咖啡店了。爆单不过是基操罢了……

如何提高记忆力 改善记忆力的方法!

  咖啡深受学子们的喜爱,除了能促进我们大脑内多巴胺的分泌,提高我们的反应速度,让我们背书的时候注意力更集中,而不是没背几个章节就开始玩手机、水群聊天、打游戏了。

  而且咖啡内含有的咖啡因可以保护我们的神经元,保障了神经元之间的信号传递,让我们在接受新知识,尤其是概念性内容、名词解释这一块儿进展迅速!

  而且它还能让我们在接下来的时间段内更加清醒,特别适合那些喜欢临时抱佛脚、ddl越近我越浪的朋友们去喝,让你越熬越精神,不知不觉就背完了一本书的重点……

  不过需要注意的是咖啡虽然能短期内让你提升,但那个劲头过了以后会觉得更疲惫,这也是有些人喝多了咖啡反而会困的原因。

  当然除了喝咖啡以外,还有其他方式可以提高我们期末周的学习效率!比如每学习一个半小时就站起来热个身、跳个10分钟左右的操来让我们的大脑细胞保持活力,帮助我们更快地记下老师划的重点。

  当然别忘了每天吃上两袋能让我们长记性的膳食补剂Dr.LPS®记忆力UP,缓解长时间用脑造成的大脑疲劳,强化我们记东西的能力,让我们别再打开书马冬梅,合上书李春花了……

  最后希望大家都能考出自己满意的成绩!新学期再来补考真的有点丢脸的……


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