不知道从什么时候开始，我们做什么都感觉力不从心，还头痛头晕，有时候还有乏力、食欲不振、恶心呕吐等等。如果你也有这些症状，可能意味着肝肾不足。

肝肾是人体内最重要的器官之一，它们分别承担着过滤血液、排泄废物、调节水盐平衡等重要功能。在中医里，肝藏血，肾藏精，二者互化精血、协调阴阳，如果这两个器官出现了问题，就会影响到整个身体的正常运转。

首先，如果你感觉到自己特别容易疲劳乏力，甚至连轻微的运动都会让你喘不过气来，那么很可能是因为肝肾功能出现了问题。这是因为肝脏和肾脏都可以合成红细胞生成素（EPO），如果这两个器官出现了损伤或者功能下降，就会导致红细胞生成素分泌减少，从而引起贫血。

其次，如果你发现自己食欲明显下降，并且感觉到口干舌燥、口渴难耐，那么也有可能是因为肝肾衰竭所致。这是因为肝脏和肾脏在排泄废物方面起着重要作用，在这个过程中需要消耗大量水分。如果这两个器官出现了问题，则会导致体内废物积累增多，并且造成水分流失过多。

此外，如果你经常感觉到恶心呕吐，并且伴随着腹部胀气、腹泻等消化系统异常症状，则也有可能是因为肝肾衰竭所致。这是因为消化系统中很多酶类物质都需要通过肝脏和胰腺进行代谢和分解，在这个过程中需要消耗大量能量和营养物质。如果这两个器官出现了问题，则会导致消化系统功能下降，并且引起相关异常反应。

最后，如果你发现自己经常头晕眼花，并且伴随着手足发麻、视力模糊等神经系统异常症状，则也有可能是因为肝肾衰竭所致。这是因为神经系统需要依赖于身体其他部位提供充足的营养和氧气供应，在此基础上才能保持正常运转。如果身体其他部位受损或者功能下降，则会影响神经系统的正常工作。

如果长期不适，严重影响到生活，最好及时就医，日常可以适量补充滋补肝肾的食物，比如全谷物中多见的泛菌糖脂质，可以提高吞噬细胞活性，促进肝脏代谢和排毒。

牡蛎入肝、肾经，有养阴潜阳、平肝收涩之功效。含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排出堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。而且含锌量很高，锌直接参与体内细胞的生长发育、组织修复等生命代谢过程，对维持细胞膜结构完整性和促进组织再生有重要作用，如果肝脏本身含有慢性炎症，还会加剧体内锌的消耗。

Dr.LPS®肝动力UP选用德国优质小麦，发酵提取泛菌糖脂质，同时加入牡蛎精华，帮助修复肝脏。还有白色姜黄，抗氧化、抑制黑色素生成，改善肝斑，而且其稳定性和吸收率也较传统黄色姜黄更优，帮助更好地促进肝脏健康。

参考文献：

《PLOS ONE》 March 27，2018

ANTICANCER RESEARCH 29:4867-4870(2009)