很多上班族，白天连轴转，只有夜晚才是属于自己的私人时间，玩玩手机就凌晨两三点，第二天就顶着黑眼圈上班。长期如此，发现黑眼圈不断加深，脸色也开始蜡黄，这有可能是肝脏受损。

长期黑眼圈、脸色蜡黄是典型的肝病面容。黑眼圈怎么会跟肝病搭上关系？

黑眼圈是眶周色素沉着的一种，常由于血液滞留、色素沉着和眼周结构改变等因素形成，可分为血管型、色素型、结构型和混合型黑眼圈。针对由正常色素沉着引起的黑眼圈，通常可以通过调整生活规律、适度用眼、进行热敷按摩或涂抹眼霜等方法来改善，一般情况下在一周到一个月左右即可告别黑眼圈。如果在没有熬夜的情况下，黑眼圈依然长期存在，可能与肝脏疾病有关。

中医认为肝主疏泄、藏血，承担着消化、合成、解毒、代谢和转化等重要功能。

当肝脏发生异常时，会对人体的血液循环和水液输送产生影响，进而导致眼部出现淤血和浮肿，形成黑眼圈。尤其是患有肝炎的情况下，人体血管的渗透性可能会增强，眼部的静脉会出现堵塞，使得血红素渗透到皮肤下，从而形成黑色的眼圈。

肝功能的减退还会影响人体激素的代谢，包括雌激素、胆固醇和酪氨酸等。如果雌激素过多，可能会导致酪氨酸过量转化为黑色素，从而促使黑眼圈的形成。

肝功能受损时，胆固醇酯的减少会导致肾上腺皮质激素的合成不足，进而使黑色素增加，加重色素沉着，使黑眼圈更加持久。

另外，眼睛和皮肤变黄色，并非是吃了太多橘子。这可能是肝门淋巴结转移癌压迫肝外胆管，导致黄疸现象的出现。另外，尽管身上没有被蚊虫叮咬，却出现了不明原因的瘙痒感。这可能是因为肝癌细胞产生了异常反应，通常会导致胆汁酸水平的升高和身体毒素的积累。

出现这些真的要早早去医院做检查了，不要年轻的时候拼命挣钱，老了以后拿钱买命。日常开始护肝养生，注意补充养肝的营养，增加植物性食物的摄入，其中含有的泛菌糖脂质可以提高免疫细胞活性，促进肝脏代谢和排毒。牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。而且牡蛎含锌量很高，对维持细胞膜结构完整性和促进组织再生有重要作用，如果肝脏本身含有慢性炎症，还会加剧体内锌的消耗。

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参考文献：

《PLOS ONE》 March 27，2018

ANTICANCER RESEARCH 29:4867-4870(2009)