人体的各个部位都会经历衰老。如果我们等到视力变差、记忆力减退或其他功能减退的迹象才开始预防衰老，那可能会有些晚了。了解这些部位何时开始衰老，可以帮助我们提前采取措施，有效地抗衰老。

首先，我们来看看皮肤。皮肤是人体最大的器官，它的衰老过程通常从25岁开始。随着年龄的增长，皮肤会逐渐失去弹性，出现皱纹和松弛。为了延缓皮肤衰老，我们可以采取一些措施，如定期保湿、使用抗衰老护肤品和避免过度暴露在阳光下。

肌肉，通常30岁后开始流失。如果不注意运动，60岁以后每年减少3%-5%。为了肌肉健康，可以进行适当的有氧运动和抗阻运动，还要注意补充蛋白质、钙。

骨骼的衰老通常在35岁左右开始，这是因为骨骼开始失去钙质，变得更加脆弱。为了保持骨骼的健康，我们可以增加钙质的摄入，进行适度的运动，如散步、跳绳和举重。

大脑的衰老通常在40岁左右开始，这是因为大脑的神经细胞开始逐渐减少。为了保持大脑的健康，我们可以进行脑力训练，如解谜游戏、学习新的技能和保持社交活动。

心脏的衰老通常在50岁左右开始，这是因为心脏的肌肉开始变得松弛，血液循环变得不如以前，动则胸闷气短。为了保持心脏的健康，我们可以进行有氧运动，如慢跑、游泳和骑自行车，同时保持健康的饮食习惯。多吃果蔬、全谷物、白肉、豆类和坚果类，以植物油为主要脂肪，少吃红肉、加工肉类、酒精、高盐、高糖、高动物脂肪的食品。

从天然植物性食物中摄取足够的LPS泛菌糖脂质，它能够激活吞噬细胞端粒酶，帮助延缓细胞老化。提高吞噬细胞活性，处理血液中的变性异物，使毛细血管增加以及增粗，改善血流，加快AGEs的代谢，激活小肠免疫，改善机体免疫系统。激活调节性T细胞，产生抑制炎症的IL-10细胞因子，并将中性粒细胞和巨噬细胞转化为抗炎类型。同样的，大脑中的吞噬细胞，也就是小胶质细胞被激活后，能更好的处理大脑中的代谢异物，防止认知障碍。

Dr.LPS®青春UP采用德国优质小麦提取泛菌糖脂质，同时加入含钙、磷、镁等多种矿物质和透明质酸钠合成的补骨成分protetite（含钙、磷、镁等多种矿物质、透明质酸钠+胶原蛋白），从细胞老化、血管淤堵、认知衰退、骨骼老化，四大衰老问题入手，帮助机体从内而外延缓衰老，保持年轻态。

参考文献：

Received: 15 December 2016 | Revised: 6 September 2017 | Accepted: 12 October 2017