便秘许多人都可能遇到。但你知道便秘还与老年痴呆之间存在着紧密的联系吗？

研究发现，便秘患者因肠道菌群失调，有益菌减少，导致有害菌大量滋生，会产生大量便臭毒素。如果长期便秘，便臭毒素长期在体内损害多个器官，其中就有大脑。

便臭毒素并通过血液循环进入大脑，可以引发炎症反应，并损害神经细胞的功能。短期内会让人记忆力下降、失眠，长期则会导致阿尔茨海默症。

而且还有研究发现，阿尔茨海默症患者的肠道菌群和正常人的不同。由于肠道和大脑之间存在着肠-脑轴的相互作用机制，肠道中异常菌群也可能通过神经途径传播至大脑，并对认知功能产生不良影响。

然而随着年龄的增长，人体肠道内的有害菌和有益菌数量本身就会发生很大改变，可以说老年人的肠道有益菌是在逐年减少的。

所以，为了预防老年痴呆，肠道的健康是有必要重视的。不仅要关注提高大脑功能的营养，还需要摄入有益于肠道健康的营养，帮助肠道维持平衡的微环境。

调节肠道菌群，可以补充一些LPS泛菌糖脂质。多见于全谷物、蔬果等植物性食物中，能够通过吞噬细胞表明TLR4受体键合，激活小肠免疫功能，调理肠道微环境，改善肠道菌群。

保护大脑功能，可以补充假马齿苋。它能够帮助修复受损的神经元、强化记忆力、抗炎症、镇痛、解热、抗癫痫。它的标准提取物在印度、越南等国用于治疗记忆损伤、老年痴呆、癫痫和抑郁症等。此外，在美国、英国、瑞士、荷兰、日本等地区也被推荐给患者作为治疗记忆损伤和老年痴呆的辅助疗法。对于想要提高脑力，改善认知功能的人来说，它无疑是一个非常有用的补剂。

Dr.LPS®记忆力UP，选用德国优质小麦，提取LPS泛菌糖脂质，提高巨噬细胞活性，促进大脑新陈代谢，同时加入高浓度假马齿苋提取物，帮助抑制大脑中谷氨酸的过度活性化，从而保护脑细胞，缓解脑疲劳。

参考文献：

"Nutrients 2015, 7, 9931–9945; doi:10.3390/nu7125507

Journal, Res. Edu, Ind. Med. Jan-June, 1987"