肠道远不止于消化食物这一功能，肠道的健康状况对人整体健康和生存至关重要。有人形象地说：肠道一“受伤”，全身就“生病”，很好地说明了肠道与整体健康的密切关系。为什么肠道健康如此重要呢？

它除了发挥消化、吸收、排泄功能外，还是人体重要的免疫器官。70%的免疫力来自肠道。它拥有最大的黏膜相关淋巴组织，参与构成机体的免疫系统，有效抵御细菌、病毒及其它有害物质侵入人体。

所以肠道健康是提高身体抗病能力的基础，因此我们都应该重视它。除了饮食规律、适当运动外，建议大家多补充下面三种营养，保护好肠道。

膳食纤维

吸水能力强，可在体内软化粪便并促进肠道蠕动，对于预防和缓解便秘至关重要。

增加饱腹感，减少对其他食物的摄入，对控制体重也有一定帮助。

研究表明，膳食纤维可降低体内胆固醇水平，调节血糖含量。

抗氧化剂

自由基是人体生命活动中各种生化反应的中间代谢产物，机体自由基产生过多而不能及时地清除，它就会攻击机体内的大分子物质及各种细胞器，肠道也容易受到氧化应激的影响，导致炎症和损伤。

LPS泛菌糖脂质

多见于全谷物，有激活小肠免疫的作用，它能通过吞噬细胞表面TLR4受体键合，使其活性化，从而激活小肠免疫，调理肠道功能。其实植物性食物或多或少都含有泛菌糖脂质，只有在全谷物、海草、草药这类没有过度加工的植物中较多。

但现代土壤土壤中泛菌减少，植物上附着的LPS泛菌糖脂质也逐渐稀少，所以额外补充会很有帮助。Dr.LPS®元气UP选用德国优质小麦，发酵提取LPS泛菌糖脂质，与酵母β-葡聚糖高浓度配比，同时激活小肠、大肠免疫，调理胃肠紊乱，不仅可以提高身体健康水平，还能预防一系列与肠道微生态失衡相关的不适。

参考文献：

Anticancer Research,36:3747-3752(2016)

ANTICANCER RESEARCH31:2431-2436(2011)