大家也都知道，社会在快速发展的同时，也让人与人之间的交流变的愈发的紧密起来，交流感情最有效的场所就是饭桌，但是如今的宴会已经变了样，变成了拼酒大会了，不喝酒就会被人嘲笑。可是有很多人都不胜酒力，或者喝的太多，轻度的醉酒会导致头痛呕吐等，但是重度的甚至会对生命产生威胁。那么，解酒醒酒吃什么好？下面跟随LPS医生来看看吧。

　　1、酸奶

　　酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效，什么东西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

　　2、香蕉

　　酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。

　　3、西红柿

　　喝酒后可以吃几个新鲜的西红柿，西红柿有解酒的功效，还能缓解头晕等症状。西红柿榨汁给醉酒人饮用效果会更好。

　　4、蜂蜜

　　蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻醉酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，喝酒后能吃上几口蜂蜜，是再好不过的了。

　　5、LPS+锌

　　LPS是人体支持免疫细胞与病原体和异物对抗的一种物质，也是维持身体健康的重要组成部分了，还有助于缓解压力提高人体代谢能力。锌就是来自于优质牡蛎提取，可以缓解疲劳。而LPS亚铅就是一款以LPS和锌为主要成分的产品，锌在日本被称为亚铅，它可以养肝护肝和促进肝脏代谢，帮助肝脏排毒，改善肝损伤，脸色蜡黄、消退肝斑、喝酒应酬宿醉等问题。

　　在这也提醒长期喝酒的朋友，注意要定期检查肝脏健康情况，如果发现酒精性脂肪肝，一定要重视，因为它出现最早，把它控制住就不会继续向严重的方向发展了。