转头就忘、话到嘴边却忽然大脑一片空白，这样的情况，你是否会自嘲老了以后可能要得老年痴呆了！有没有可能，这就是老年痴呆的早期症状？

老年痴呆症的潜伏期很长，有些在30-40岁就有苗头了，快看看你有没有这2个症状：

01

记忆力减退

你发现自己或身边的人，记忆力明显下降，比如忘记熟人的名字、重复提问同一问题、忘记约定的时间等，就要引起重视了。这时，可以尝试进行一些记忆力训练，如练习记电话号码、背诵诗歌等，以提高记忆力。

02

方向感下降

越来越没有方向感，甚至熟悉的地方还会迷路，晚上的方向感迷失更明显，经常坐过站，有时会走丢。

我们的大脑，就像一台机器，需要不断的锻炼和维护，才能保持良好的运转状态。随着年龄的增长，大脑的认知功能会逐渐下降，这是正常的生理现象。但是，如果我们能够通过科学的方法，对大脑进行有效的锻炼和维护，就可以延缓大脑认知功能的下降速度，甚至可能改善和提高大脑的认知功能。

最有效的方法之一，就是进行认知训练。认知训练是一种通过各种特定的任务和活动，对大脑的认知功能进行有意识的锻炼和刺激的方法。认知训练可以提高大脑的注意力、记忆力、思维能力、判断力等认知功能，从而延缓大脑认知功能的下降速度，提高大脑的认知功能。

另外，良好的生活习惯，如保持良好的作息时间、保持良好的饮食习惯、进行适量的运动等，也对大脑的认知功能有积极的影响。

在日常生活中应该重视营养补充，帮助大脑保持健康功能。比如全谷物中多见的LPS泛菌糖脂质可以提高巨噬细胞活性。将大脑中的巨噬细胞（小胶质细胞）激活，可以加快清除脑内的有毒代谢物，减少认知障碍的风险。

假马齿苋可以帮助修复受损的神经元、强化记忆力、抗炎症、镇痛、解热、抗癫痫。在美国、英国、瑞士、荷兰、日本等地区也被推荐给患者作为治疗记忆损伤和老年痴呆的辅助疗法。对于想要改善认知功能的人来说，无疑是一个非常有用的补充品。

Dr.LPS记忆力UP选用优质小麦，提取LPS泛菌糖脂质，激活巨噬细胞，同时加入高浓度假马齿苋提取物，帮助抑制大脑中谷氨酸的过度活性化，从而保护脑细胞，缓解脑疲劳，帮助促进大脑健康。