大众对益生菌一直存在两种极端的评价，一种认为它是“神药”，另一种认为它是“智商税”。主要原因是，一些孩子服用益生菌后有明显效果，而另一些则没有。

目前，没有证据表明它可以治疗或预防任何疾病。因此，在任何疾病的治疗中都不推荐首选使用益生菌。但如果家长感到焦虑，在某些疾病情况下可以尝试使用益生菌，但需要注意评估是否可能出现副作用，尤其是对于新生儿和小婴儿。总之，目前益生菌并非药物，对于其使用需谨慎对待。

益生菌主要用于缓解长期腹泻/便秘，或是帮助正在服用抗生素的宝宝，恢复肠道菌群平衡。也就是说，这些益生菌只对腹泻、便秘以及服用抗生素的宝宝有一定效果，其他方面也许有用，但还未被证实。

服用时间：饭后20分钟

口服的益生菌要通过胃酸、胆汁、胰液等，才能到达肠道。饭后20分钟服用益生菌，可借助食物，阻挡一部分胃酸，让更多活菌进入小肠，充分发挥作用。

与药物搭配：要间隔相应时间

抗生素：服用要间隔2小时以上；但布拉氏酵母菌、酪酸菌和芽孢杆菌制剂对抗生素不敏感，可以同服。

蒙脱石散：服用蒙脱石散一小时后，再服用益生菌。

最后要强调的是，益生菌对人体的作用涉及方方面面，目前的研究也在逐步深入。一旦研究得更透彻，针对特定个体群体使用特定益生菌甚至其代谢产物，将成为一种非常出色的治疗方法。然而，需要注意的是，目前还没有达到这个阶段。可以说，在绝大多数疾病中，益生菌并不起作用。

然而，全谷物、蔬菜、水果等对肠道健康、预防癌症、心脑血管疾病的证据要更加充分。这些食物中的益生元类物质还能刺激益生菌的增殖。其中的LPS泛菌糖脂质可以通过TLR4通路提高免疫细胞活性，激活人体小肠免疫，帮助调理肠道功能。

Dr.LPS元气UP选用德国优质小麦，发酵提取LPS泛菌糖脂质，与酵母β-葡聚糖高浓度配比，每袋40毫克浓度。同时激活小肠、大肠免疫，帮助调理胃肠紊乱、胃溃疡、结肠炎等，帮助保持肠道健康。