尽管现代医学可以解决许多疾病，但老年痴呆症仍然是一个无法征服的难题！目前，还尚未找到确切的病因和发病机制。然而，临床研究发现了一些与老年痴呆症相关的高风险因素：

遗传。如果直系亲属中有痴呆患者或患有重性精神病史，那么患老年痴呆症的风险是正常人的6～8倍。

年龄。随着年龄的增长，老年痴呆症的患病率也会增加。以往，许多人虽有症状，但未及时就医，导致老年痴呆症的漏诊率很高。如今，随着对健康知识的宣传越来越广泛，以及检查手段和诊断水平的提高，甚至五十多岁甚至四十多岁的人也出现了早期老年痴呆症的情况。

血管性因素。可以导致脑组织的变形，影响老年痴呆症的发生和发展。

营养。在老年期由于内因子和胃酸等的缺乏，老年人对叶酸、维生素B12的吸收不良，缺乏这些营养物质可能导致一系列神经精神方面的改变，如抑郁和记忆力减退等。

吸烟、饮酒。吸烟会增加高血压、动脉硬化、冠心病等疾病的发病率，从而增加血管性因素导致老年痴呆症的发生率。长期酗酒会损害脑功能，并且酗酒者常伴有营养物质缺乏（尤其是维生素B1），进一步加重脑损害，甚至引起另一种痴呆症。

教育程度。较多研究结果显示，受教育程度与老年痴呆症有关，受教育程度低是老年痴呆症的危险因素之一。这也说明了平时不爱用脑确实有一定影响。

老年痴呆跟用脑过度一般没啥关系，用脑过度导致的过度疲劳、心血管疾病等可能是风险因素。

虽然目前无法根治，但是早发现早治疗是可以延缓疾病的发展的，是很有必要的！另外，日常还可以多摄入这些脑营养素，以保护大脑健康。

如全谷物中多见的LPS泛菌糖脂质能够提高吞噬细胞活性，增强处理血液中低密度脂蛋白的能力，加快代谢，帮助降低血脂。还可以将大脑中的巨噬细胞（小胶质细胞）激活，加快清除脑内的有毒代谢物，减少认知障碍的风险。

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