肝脏是人体的重要器官，主要负责解毒、代谢、储存等功能。但由于肝脏没有痛觉神经，一旦出现病变，往往不易被察觉。因此，了解肝脏异常的报警信号至关重要。以下是六个常见的肝脏异常报警信号，大家应当引起重视。

皮肤和眼底发黄。黄疸是肝脏疾病最常见的症状之一，表现为皮肤和眼睛发黄。这是因为肝脏功能异常，导致胆红素代谢障碍，使血液中胆红素浓度升高，从而出现黄疸现象。

肝区疼痛。肝区疼痛通常位于右上腹部，可能是肝脏肿大、炎症或肿瘤引起的。当肝脏病变导致肝包膜紧张时，会引起疼痛。

很容易疲劳。肝脏参与蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，一旦肝脏功能受损，会影响这些物质的代谢，导致能量供应不足，出现乏力、疲劳等症状。

消化不良。肝脏的主要功能就是消化和代谢排毒，肝功能一旦失调，就会严重影响消化能力。通常会出现恶心、想吐、食欲不振、不想进食等。

 口臭。肝功下降，导致无法过滤更多的尿素氮导致，因此口腔出现了异味会成为肝脏病变的信号。所以口臭，我们不要认为只是肠胃出现了问题。

蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣是一种血管扩张性疾病，常见于面部、颈部、上胸部等。肝掌则是指手掌大小鱼际部位的发红。这两种症状均与肝脏对雌激素灭活作用减弱有关。

发现以上症状时，应立即到医院进行检查，以便及时诊断和治疗。预防肝脏疾病，我们要养成良好的生活习惯，保持饮食均衡，适量运动，避免熬夜，减少酒精摄入，定期体检。

针对肝功能减退的调理，从食疗入手最有帮助，选择一些对肝脏有益的食物。全谷物中的LPS泛菌糖脂质能增强吞噬细胞活性，促进肝脏代谢和排毒。

牡蛎含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，清除肝脏中的中性脂肪，增强解毒功能。此外，牡蛎富含锌，对细胞生长、组织修复等代谢过程极为重要。

姜黄素能降低身体炎症，对非酒精性脂肪肝患者也有良好影响，在对照试验中显示对肝脏超声检查结果、血清肝酶、血清总胆固醇有积极作用。

膳食补充可以试试Dr.LPS肝动力UP，选用德国优质小麦，发酵提取LPS泛菌糖脂质，同时加入牡蛎精华，帮助修复肝脏。还有白色姜黄，抗氧化、抑制黑色素生成，而且其稳定性和吸收率也较传统黄色姜黄更优，能够更好的促进肝脏健康。