面对消化不良的困扰，许多人第一时间想到的是药物治疗，然而，在症状尚属轻微之际，巧妙利用食物的力量往往能带来意想不到的改善效果。

杏仁：10颗去皮杏仁，或是将一茶匙杏仁油融入温热的牛奶中饮用，不仅能有效缓解消化不良的不适，还因杏仁中丰富的膳食纤维而有助于预防便秘，让肠道更加通畅。

薄荷茶：传统中药，香气开胃，促消化，消除胃胀气。

大蒜：将几瓣新鲜大蒜细细捣碎，融入日常餐食之中，大蒜素可以杀灭白色念珠菌，特别是针对由白色念珠菌引发的消化不良，其效果尤为显著。

山楂：内含山楂酸等多种有机酸及解脂酶，进入胃部后能够显著增强酶的活性，促进肉类食物的消化，同时助力胆固醇的转化。

柠檬：富含维生素C，促进肠蠕动，化痰止咳、生津健胃，对于改善支气管炎、百日咳、食欲不振乃至中暑烦渴等症状均有裨益。

白菜：丰富的粗纤维，促进胃肠道的蠕动，同时预防大便干结，维护肠道的顺畅与健康。

西红柿：丰富的有机酸（如苹果酸、柠檬酸、甲酸）及独特的番茄素，在消化过程中发挥重要作用，帮助胃液分解脂肪，促进尿液排出。

全谷物等天然植物中的益生元类物质能刺激益生菌的增殖。其中的LPS泛菌糖脂质可以通过TLR4通路提高免疫细胞活性，激活人体小肠免疫，帮助调理肠道功能。

为了更有效地补充LPS泛菌糖脂质，Dr.LPS元气UP凭借其源自德国优质小麦的发酵提取技术脱颖而出，与酵母β-葡聚糖精心搭配。不仅激活小肠与大肠的双重免疫，还能有效调理胃肠紊乱、胃溃疡、结肠炎等问题，是维护肠道健康的明智之选。