在日常生活中，不难发现这样一群人，他们似乎总是与疾病为伴，频繁感冒或上火，对温度变化和环境中的微小细菌都异常敏感，免疫系统仿佛一触即溃。从日常的流涕到随之而来的上火、发烧，身体的不适如影随形，精力也日渐消磨，这背后往往隐藏着免疫力极度低下的真相。

反观另一些人，他们拥有如钢铁般的体魄，免疫系统强健无比，仿佛天然的屏障，保护着他们免受外界侵扰。

免疫系统，这一守护健康的隐形卫士，其重要性不言而喻。它是我们抵御细菌、病毒、寄生虫等侵袭的第一道也是最重要的一道防线。社会上，关于“免疫力”的讨论层出不穷，人们热衷于探寻增强免疫力的秘方，警惕着可能削弱它的行为。然而，一个常被忽视的事实是：日常饮食中的某些常见之物，尤其是糖分，正悄然间让我们的免疫力陷入“瘫痪”状态。

谈及糖与免疫力的关系，不得不提1973年《美国临床营养学杂志》上的一项研究，它揭示了糖分摄入对吞噬细胞功能的显著影响。当受试者摄入单糖（如橙汁、蜂蜜、葡萄糖、蔗糖等）后，其体内吞噬细胞的吞噬能力大幅下降，降幅可达空腹状态的近一半，且这种影响在餐后1-2小时内最为显著，即便5小时后仍未完全恢复。

这一发现令人警醒，糖分摄入后，吞噬细胞的“战斗力”骤减，这无疑为病原体入侵提供了可乘之机。

而糖对免疫系统的破坏远不止于此。高糖饮食恶化肠道微生物群组，扰乱肠道微生态平衡，进而影响到占人体免疫系统约七成比例的肠道免疫。

此外，糖还会“干扰”维生素C对免疫力的正面作用，由于葡萄糖与维生素C结构相似，免疫细胞在吸收维生素C时可能误吞葡萄糖，导致抗菌抗感染能力下降。

再者，长期高糖饮食导致的高血糖状态，不仅诱发胰岛素抵抗、糖尿病等代谢性疾病，还削弱了身体抵御感染的能力，使得糖尿病患者的感染风险显著增加。

面对这一现状，提升免疫力成为当务之急。除了减少糖分摄入外，平衡肠道微生物、改善消化道健康也是关键。

全谷物等粗粮富含的β-葡聚糖、B族维生素以及LPS泛菌糖脂质等成分，均有助于增强免疫力、促进肠道健康。特别是LPS泛菌糖脂质，它能通过激活吞噬细胞表面的TLR4通路，强化小肠免疫功能，调节免疫平衡

在此基础上，额外补充如Dr.LPS元气UP，更是集合了优质LPS与β-葡聚糖，双效协同，全方位提升免疫力，助力人体恢复自我防御机制，减少疾病侵扰。