年轻人经常喜欢聚会，在聚会上喝酒是很正常的。然而，有些人晚上喝得太多，头痛和呕吐，第二天醒来后仍会出现疲劳、头晕、胃部不适和口渴的症状，称为宿醉。宿醉患者的肝细胞中含有大量有害物质。如果不及时清除，它们可能会发展成急性疾病。那么，宿醉对我们身体健康有哪些影响？

　　1、对认知功能的损害：

　　根据发表在《成瘾》杂志上的一项研究，那些晚上大量饮酒的人患有焦虑、精神运动技能以及短期和长期记忆。他们仍在日常工作中苦苦挣扎，比如开车。

　　2、睡眠中断：

　　布朗大学研究人员进行的一项研究发现：“酒精会降低睡眠效率，减少快速眼动睡眠，并增加第二天的醒来时间和睡意。”

　　3、反应较慢：

　　同一项研究发现，宿醉的人反应时间较慢。

　　宿醉持续多久？

　　虽然你不想这样，但是宿醉通常会在你停止饮酒后持续18小时。所以如果你喝到午夜，你的宿醉会持续到第二天下午6点。

　　以上就是为你整理的关于“宿醉对我们身体健康有哪些影响”的详细解答，希望对你有所帮助。如果您需要了解更多相关的内容，可以在LPS与健康上找到答案！