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上了年纪驼背、变矮,小心这种疾病


发布时间:2022-09-21    文章来源: 三茘医药株式会社

       很多人认为老年人驼背、身高变矮是正常现象,实际上,这预示着脊柱疾病。腰椎间盘突出、腰椎侧弯、腰椎狭窄、骨质疏松导致的脊椎压缩骨折、颈椎病等都是老年人常见的脊柱疾病。

  

上了年纪驼背、变矮,小心这种疾病


  老年人发生比较多的是骨质疏松导致的脊椎压缩骨折,很多时候就是老人打了个喷嚏、搬了箱东西,然后就感觉腰疼,一查结果是骨折了。而且有骨质疏松的老人,骨折后是打不了骨钉的,因为骨质太薄,骨骼再生能力差,长期卧床又会有血栓和感染的风险。

  有些人把骨质疏松当成衰老表现,不认为这是种病,最终会耽误治疗。骨质疏松在初期是没有症状的,所以早期筛查很重要。在40岁后,体检中的“骨密度”这一项一定不能省。如果查出骨量变少应适当干预,加强锻炼,增加钙、维生素D的摄入。若诊断为骨质疏松应接受药物治疗。

  预防骨质疏松,遵守这5点。

  1.钙和蛋白质摄入充足

  2.规律运动,负重运动有助于肌肉与骨骼健康

  3.晒太阳保证维生素D

  4.戒烟戒酒,酒精与烟草中的化学物质对骨细胞有负面影响

  5.不要过量喝茶和咖啡

  

上了年纪驼背、变矮,小心这种疾病


  当然,预防骨质疏松光补钙是不够的,Dr.LPS品牌青春UP添加由钙、磷、镁与Ⅰ型透明质酸沉淀而成的补骨成分PROTETITE,和促进骨骼正常代谢的小麦泛菌糖脂质,帮助提升骨质,改善骨骼健康。

  文献资料:

  细井孝之:骨质疏松症检查、保险指导指南

  鹿岛勇:骨骼的构造改革


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