“你怎么又去厕所了?不是刚刚才去的吗?!”

　　老妈怀疑我故意不想去上班，在厕所里瞎磨蹭，岂知我早已拉到怀疑人生、拉到想吃后悔药、拉到歇斯底里。

　　当我请假去了医院，医生却告知，需要暂时禁食，因为是急性水泻期，还要通过静脉输液的方式，保证水和电解质平衡，如果自行随意进食，反而会使血糖偏低、免疫力下降……那我就吃不了东西了吗?

　　腹泻所带来的问题，并非只是多跑几次厕所那么简单，还会使你的身体更加脆弱、抵抗力变得更低。

　　那么，在腹泻期间，怎么吃才更有利于恢复呢?

　　1、在腹泻初期，主要表现为排便次数的增多、常伴呕吐，严重的会出现脱水和电解质紊乱，建议喝一点电解质饮料，注意多多补充水分，让胃肠道适当休息，以恢复正常的胃肠功能。

　　2、在恢复期间，病人尽量减少对肠道的刺激，胡萝卜、蒸蛋羹、碎嫩菜叶等食物都是很好的选择，如果胃肠没有明显的不适，也可以适当增加米粥、土豆泥等，增加膳食的多样性，慢慢调养。

　　胃肠道是机体吸收营养物质的重要途径。腹泻会对胃肠功能造成影响，长期下去，可能会影响机体对营养物质的吸收，导致能量供给不足。

　　当肠道免疫比较弱时，也因为维生素B族多存在于动物性的食物里面，需要补充泛菌糖脂质和维生素B达到健康均衡的营养。

　　土壤和蔬菜上附着的泛菌糖脂质，肠内也有该糖脂质。对肠内细胞来说，糖脂质不足的情况下，会导致免疫下降。因为肠道免疫低下，对维生素B族的吸收也会逐渐的下降。泛菌糖脂质可以改善小肠免疫、提高免疫力同时提高肠道对B族的吸收。

　　经过40余年技术沉淀，拥有全球专利技术，沿用日本先进免疫疗法的Dr.LPS原动力UP，富含泛菌糖脂质、B族维生素、叶酸、烟酰胺FCC的配方，改善肠道的免疫功能，恢复好体质!

　　(2018年美国科学期刊《PLOS ONE》)

　　lnagawa.H..et al..Chem.Pharm.Bull.40:998-1000(1992)