昨天老妈跟我视频说，她又要减肥了!

　　只吃素、不沾荤!

　　我耐心地给她讲解吃荤的重要性，告诉她应该多做有氧运动、练练肌肉，她还嫌我唠叨……

　　生活中，很多致力于减肥事业的女性朋友都是谈“肌”则色变，好像肌肉这种东西根本就不应该属于女人，或者说它与女人的美丽擦不上边儿。

　　可当身体里的肌肉太少，那么你的身体只能是拼命地为你囤储脂肪了!不为别的，就为了可以保住你的小命儿。

　　因为长期吃素食意味着蛋白质、脂肪摄入不足，长期下去体质会不好，遇到点小病很容易就倒下。正是如此，有些为了减肥的疯狂女性，折磨了自己好半天，最后却落得一身如豆腐渣般软绵绵的体质，肠胃功能退化了，免疫力也下降了。

　　目前，越来越多的营养学家、中医师都建议“要吃肉”。

　　俗话说，“脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡、面色苍白萎黄”，肠胃不好的人，皮肤也会不好，三餐要是粗茶淡饭，热量和营养素就会不跟不上。

　　因此，从现在开始，建议大家合理科学安排膳食，只有科学处理好荤素的关系，才能吃出健康，让肠胃功能有所改善，提升免疫力。

　　日本大阪府守口市平代町 Lavita 医院曾对肠胃功能的改善做过研究，通过使用汉方药物或乳酸菌补充剂来改善肠道菌群从而促进免疫功能。然而，由于这种方法主要改善大肠功能，并不能修复小肠功能，免疫力无法得到彻底的增强。

　　因此，为了充分提高免疫力，小肠的免疫功能也需要得到改善。而一种叫作泛菌糖脂质的物质，它可以改善小肠的免疫功能。

　　于是，在2015 年6月至9月期间，Lavita 医院中16例出现小肠免疫力减退的癌症患者接受了泛菌糖脂质治疗，诊断标准主要基于对小肠免疫力和巨噬细胞活性的评估结果。研究表明，泛菌糖脂质可以帮助提高吞噬细胞活性，改善小肠免疫功能，提高人体免疫力。

　　泛菌糖脂质、B族维生素、叶酸、烟酰胺FCC的配方，有助于提高自身免疫力，全面改善体质。泛菌糖脂质在善小肠免疫功能的同时，还能提高肠道对B族的吸收，来为你的肠胃道保驾护航!

　　Brandl K, Plitas G, Mihu CN, Ubeda C, Jia T, Fleisher M, Schnabl B, DeMatteo RP and Pamer EC: Vancomycin-resistant enterococci exploit antibiotic-induced innate immune deficits. Nature 455: 804-807, 2008.