不知道大家有没有这样的经历：在地上蹲着系鞋带猛地一下起来或者是坐久了想要起来活动活动，整个世界就好像突然被按下了静音键，眼前一片发黑，严重的还会有五颜六色的光斑，要晃神好几秒才能回过味来，头感觉也晕晕的，心里一阵后怕。

　　其实，这是气血不足比较常见的一个症状。

　　中医上说“人之所有者，血与气耳”，也就是说气和血是身体里重要的东西，这两方面有所亏损，你的身体也就不健康了，精神疲乏、面色苍白、头晕目眩、心悸失眠都有可能发生。

　　有问题就要解决问题，在身体上也是这样。面对气血不足，比较常见的“以形补形”就不太有用了。可以考虑从“止损+修复”这两个角度来针对气血不足。

　　就像放水问题。到底是一个管道放水进去一个管道送水出来容易放满水，还是只有一个管道放水进去容易满呢?

　　1 止损

　　① 情绪

　　情绪波动耗神费力，自然也在悄悄磨损着我们的肝。肝藏血，受到了损耗，自然也就影响气血了。

　　② 作息

　　一个健康稳定充足的睡眠能给体内脏器带来充分的休息、工作时间，一直超负荷运转，机器都会出问题，何况人呢?

　　③ 辅助技巧

　　气血需要消耗需要停止，血管也得疏通。有条件的可以适当进行一些穴位按摩，活络气血，调养身体。

　　2 修复

　　既然需要修复亏损的气血，就不得不借助一些外力了。

　　泛菌糖脂质+Protetite 让气血Up Up

　　日本原装进口的Dr.LPS青春UP可以多方面提升人体机能，恢复身体年轻状态。采用了是德国和日本的优质稀缺原料泛菌糖脂质+Protetite，专利萃取工艺。通过激活小肠免疫功能来提升人体自身免疫能力，减缓细胞老化，修复细胞端粒酶，增强增粗人体周围毛细血管，加快血流速度。

　　补气血的根本并不能只是单纯针对气血，根本还是要提升自身免疫力。Dr.LPS青春UP可以使毛细血管增加以及增粗，改善气血不足，经常头晕，手脚冰凉等现象。

　　不论是调理气血还是什么，主要得理清思路、找对方面，然后按部就班完成，不然说得再天花乱坠也是白搭。想要身体好好的，还是趁早行动吧!