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补钙吸收难,如何提高吸收率?


发布时间:2022-10-10    文章来源: 三茘医药株式会社

  一提到增强骨质,长高,人人都知道要补钙,但在生活中,很多人补钙收效甚微,这和人体对钙质的吸收有关。

  

补钙吸收难,如何提高吸收率?


  人体对钙的吸收率一般在30%左右,剂量越大越不容易吸收。所以加大剂量补钙,吸收率反而更加低了,钙不是越多越好。

  饮食习惯也会影响钙的吸收,钙和钠都是从尿液中排出的,如果饮食中盐过多,钠的排出就会变多,相应的钙的排出也会增多,咖啡、浓茶、碳酸饮料、吸烟喝酒等习惯也会影响钙质吸收。

  此外运动量不足也会有影响,运动有助于强健骨骼,提高钙的吸收。多户外运动,晒太阳,也能增加体内维生素D的合成,吸收更多的钙。

  科学补骨,不光需要钙,还有其他促进骨骼重建与再造的矿物质。在多个国家(日本、美国、中国、韩国)获得专利的补骨新成分protetite,就是将钙、磷、镁等矿物质成分和Ⅰ型透明质酸沉淀合成的,实验发现它对于骨密度和骨质有明显的改善效果,它可以被骨骼直接吸收。

  

补钙吸收难,如何提高吸收率?


  Dr.LPS品牌青春UP添加了高浓度的protetite,和促进骨骼代谢的泛菌糖脂质,能够改善骨骼老化,增加骨密度,使骨骼增厚,高效补充骨骼营养,恢复健康骨骼状态。

  文献资料:

  中村利孝:骨质疏松症的预防和治疗指南

  细井孝之:骨质疏松症检查、保险指导指南


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