上周，我们公司组织了次团建。因为是工作日嘛，游乐项目排队人都不太多，感兴趣的项目都能玩上个三四五六七次，可以说是快乐拉满了

　　在排卡丁车的时候，就听到一位家长和工作人员发生了争执，说是自家孩子10岁都不到，怎么就不能买半价票了

　　我刚抬起头，就被那据称是10岁小孩的身高惊到了，目测是快1米7的样子，反正是超出了售票窗口旁边那个身高测量表一大截的

　　后来在一番交涉之下，这对亲子还是没能买上半价票，悻悻然买了两张全票

　　无独有偶，随着现在家长们越来越重视给孩子们的营养摄入，让孩子们吃得越来越好，这样明明年纪不太大，身高却让人惊讶的例子可以说是比比皆是了

　　数据显示：目前青少年中，男性平均身高是175.7厘米，而女性平均身高为163.5厘米

　　其实追根溯源不难发现，现在青少年的身高这么“离谱”，和肉蛋奶的持续摄入是分不开的

　　从营养的角度来看，肉蛋奶提供了人体所需的多种必需氨基酸、必需脂肪、多种维生素与矿物质，满足了青少年长身体期间的所需能量

　　吃得营养了，身高自然窜得飞快!

　　不过长高毕竟是个比较长期、缓慢的过程，不是一蹴而就的，所以在发现青少年出现以下现象时，更要注意给他们补足营养!

　　·骨头有疼痛、肌肉抽筋、无意识踢腿

　　发现骨头痛、膝盖酸痛、腿有发胀的感觉，这些可能是长高的前兆

　　腿部肌肉，尤其是膝盖处的有抽筋、痉挛等状况时，也在预示着长高

　　·容易饿

　　平时运动少却经常觉得饿，而且每一餐都吃不少，说明你可能在长高

　　·时常容易做梦

　　有长高的时会经常做梦，在梦中会出现踩空、掉进悬崖、黑洞等情况

　　睡觉时，人的脑垂体分泌生长激素特别旺盛，可以促进人体自然长高

　　所以青少年出现以上现象后，除了保持常规的肉蛋奶摄入以外，也可以适当服用些合适的营养补剂

　　类似日本进口的Dr.LPS品牌青春UP，里面的PROTETITE含有钙、磷、镁等矿物质与Ⅰ型透明质酸，能让骨骼端部和骨干部的骨密度有所提升，可以改善骨密度，增加长高概率

　　另外的小麦发酵成团泛菌提取物可以促进骨代谢，让青春少年的骨骼更健康，有利于后续发育

　　一天一次坚持服用，令人艳羡的身高在等着你!