都说打工人打工魂、打工使我快乐

　　然而打工的世界里并不仅仅只有工作和965，还有诗和y……

　　不好意思串频了，还有各种各样的团建和联谊

　　联谊的时候吧，诸如“我坐哪里、怎么还不动筷子啊、我要喝吗、喝多少、要敬酒吗、我能提早跑路吗……”的问题就接踵而至了

　　其他问题到也还好说，但和喝酒相关的，是真的很难避开!

　　毕竟酒这个东西吧，虽说小酌怡情，但每个人的耐受程度毕竟不一样，喝多了也总会头疼、难受

　　若只是浅喝几口倒还可以接受，若是领导特别崇尚酒桌文化的，那么好了，气氛渲染加上越喝越上头，有一个能清醒地、竖着走出这个门都算失败

　　若再不巧遇上领导敬酒的尴尬场面，喝还是不喝，这是一个问题!

　　喝了吧，难受……

　　不喝吧，可以说是完美契合了“领导夹菜你转桌，领导敬酒你不喝”的爆笑场景，属于明天会因为左脚第一步迈进公司而被辞退的那种

　　而喝酒吧，有一就有二。领导敬了你喝，别人敬了不喝，诸如“不给面子啊”之类的评价立马就能听到

　　于是只能无奈接下一杯又一杯，难受的还是你自己……

　　想要喝酒后不难受，最好的办法当时是不喝啦!

　　若是难以实现的，可以从以下几个方面缓解

　　· 吃碳水化合物

　　别空腹喝酒，先吃些米、面、点心之类的垫垫肚子，有个缓冲

　　· 别混着酒喝

　　喝的话只喝一种酒，别喝完红酒就去喝黄酒

　　不过还是要注意，每个人对酒精的耐受度是不一样的。甚至同一个人不同时期的酒量也是不一样的

　　千万不要以为自己或某个人平时酒量好就使劲灌，意外真的发生的话，那才叫追悔莫及!

　　说完缓解措施，再让我们来看看酒精在身体是怎样被处理的

　　这一步骤依旧由我们的“劳模同志”肝脏下属的肝小叶完成

　　若是肝小叶罢工，就很容易酒精中毒了……

　　酒的成分是乙醇，喝了以后会在身体里代谢变成乙醛。而乙醛又会被ALDH分解为水和二氧化碳，毒性物质随水排出体外，宿醉的难受症状消失

　　想要喝酒后少难受，那多吃蛋白质和维生素是必需的!

　　比如蕴含八种复合维生素b，及时补充因酒精代谢缺失的维生素b，保持体内营养均衡

　　而小麦发酵成团的泛菌提取物加速肝小叶酒精代谢过程，尽早摆脱酒后的不适，恢复清醒状态!