肝脏是人体最大的解毒器官，同时它又是一个比较脆弱的器官。不健康的生活习惯，给它带来了脂肪肝、肝硬化、肝炎……俗话说，食物是最好的药，要养护肝脏先从饮食入手。

　　首先一定要远离霉变食物，其中含有的黄曲霉极易诱发肝癌。千万不要舍不得，就算只有轻微的霉味，也要扔。还要避免小作坊生产的花生油，这里面的黄曲霉超标风险很高。避免过量饮酒，酒精经肝脏处理产生乙醛，会直接刺激该报，使肝细胞变性甚至死亡。还要避免高脂高糖饮食，长期食用会引发脂肪肝。

　　然后就是多吃对肝脏有益的食物。比如全谷物和蔬菜中的膳食纤维可以减慢葡萄糖和脂肪的吸收入血速度，其中富含的各类微量元素也能为肝脏提供营养，比如泛菌糖脂质可以促进肝脏代谢和解毒能力。

　　LPS品牌亚铅姜黄味采用小麦泛菌糖脂质，另外还添加了优质牡蛎中提取的锌，比姜黄素稳定性和吸收性更好的四氢姜黄素，帮助肝脏修复，促进肝脏代谢，改善肝损伤，更加保护肝脏。

　　参考文献：

　　《PLOS ONE》 March 27，2018

　　ANTICANCER RESEARCH 29:4867-4870(2009)