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6个方法,不再“肝”着急


发布时间:2022-11-10    文章来源: 三茘医药株式会社

  肝脏擅长忍耐,却又极易受伤害。当我们感觉到不对劲的时候,往往已经发展到肝硬化或者肝癌的程度。肝癌也是我国死亡率第二高的癌症,所以养护肝脏刻不容缓,防患大于未然。

  

6个方法,不再“肝”着急


  1.接种疫苗

  肝炎疫苗是目前主要的预防病毒性肝炎的手段。目前正式投入使用的有甲肝、乙肝、戊肝疫苗。

  2.注意卫生

  乙肝和丙肝都会通过血液传播。谨慎使用血液制品,医疗器械要严格消毒。私人物品不要和他人公用。

  3.合理饮食

  减少油炸、高糖、高脂食物的摄入,增加蔬果、优质蛋白的摄入。规律饮食,过度节食和暴饮暴食都会导致脂肪肝。

  4.安全用药

  不要长期使用具有肝毒性的药物,若不可避免使用,则需要定期检查肝功,遵医嘱。

  5.运动

  减少体内脂肪的堆积,同时增强对病毒的抵抗力。

  6.体检

  每年一次的全面体检每个人都应该做,肝炎患者半年一复查。35岁之后应该加查肝脏肿瘤标志物。

  除此之外,补充对肝脏有益的营养成分也是很好的保肝方式。肝脏受损后会影响人体的消化和代谢功能,造成累积性缺锌,所以肝受损的人补锌很重要。

  

6个方法,不再“肝”着急


  LPS品牌亚铅姜黄味采用优质牡蛎提取锌,帮助修复肝脏,维持肝功能,还有四氢姜黄素,具有抗氧化、抑制黑色素的作用,更好的改善肝损伤引起的脸色暗黄。还加入了小麦泛菌糖脂质,促进肝脏代谢和排毒,保护肝脏健康。

  参考文献:

  《PLOS ONE》 March 27,2018

  ANTICANCER RESEARCH 29:4867-4870(2009)


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