“控糖”这个事吧，女性朋友们的感触可能比较深，因为或多或少、或主动或被动地都有接触、或者说是践行过，有的朋友可能践行得不错，水果都很少吃了。而有的朋友可能哀嚎着“好难啊”，坚持了几天就开始报复性饮食，“抗糖”就这么戛然而止了。

　　然而女性其实由于生理原因，处于缺乏铁、蛋白质、维生素B和镁的情况下。体内的葡萄糖无法进入代谢的三羧酸循环，身体里就会缺乏能量，身体也没法用吸收的营养。我们身体会储存脂肪，而这些脂肪的代谢需要脂肪酶，它本质是蛋白质。所以如果身体里面蛋白质不足的话，就没法顺利分解、吸收脂肪，最终还是会缺乏ATP。所以即使是在“减糖”，也要有充分的蛋白质和脂肪的摄入，这样才能在身体健康的同时达到想要的年轻状态。

　　因为蛋白质是身体里面每个部分的构造材料和基础。如果你发现自己有便秘情况的话，可能就是你的肠道缺乏蛋白质了。因为胃也是蛋白质结构，缺乏足够蛋白质的话就无法正常蠕动，也就是经常听到的“胃动力不足”、“消化困难”。

　　女性朋友们如果接触了错误的减脂观念，只吃粗粮、水果、蔬菜，却对肉、蛋类避之唯恐不及的话，再加上每个月定期的生理周期，容易让气血越来越差，人也逐渐变虚。

　　所以女性朋友们无论是抗老还是减脂都得先有个正确观念，多吃优质蛋白、脂肪、膳食纤维，减少糖类主食，配合规律作息，才能拥有想要的透亮皮肤和细腻肤感。

　　当然，除了保证每天足量的蛋白质摄入以外，及时补充身体所需的营养物质也很有必要。比如由小麦中提取的泛菌糖脂质可以提高吞噬细胞端粒酶活性，促进细胞年轻化，让肌肤回到更年轻、健康的状态。

　　比如这个里面的泛菌糖脂质是国际专利成分，不仅可以从源头焕发细胞活力，展现人体活力状态。还能让身体里面的毛细血管增加，提高人体代谢频率。新型补骨成分PROTETITE直接作于在骨骼，让骨头更“坚韧”。

　　就这么每天早晚各来上一袋，再配上合适的饮食观念，让你无惧衰老，实现你梦想的“抗老”效果。