肝脏是身体的大劳模，各种脏活累活都干。除了能干，还特别能忍，不到万不得已绝不叫苦。这就导致我们日常踩过伤肝雷区而不自知，发现肝病时已恶化严重。其实日常生活中有一些蛛丝马迹帮我们识别肝脏受损。

　　皮肤暗沉干燥

　　肝脏作为最大的藏血器官，受损后血液循环效率变低，而面部的毛细血管最多，出现各种血液淤堵，反应在脸上就是脸色暗沉且干燥，这也被叫做“肝病面容”，还会伴随发黄的情况。

　　易疲劳

　　经常感到疲惫，睡觉也不能缓解，这可能是肝性疲劳。肝脏受损影响代谢是造成虚弱的主要原因。

　　尿液色深

　　如果饮水量正常，尿液还是深黄色，有可能是身体胆红素浓度升高的原因。肝细胞受损会导致胆红素增加，，随着代谢系统流出，出现这种深色尿液。

　　身体水肿

　　肝脏长期受损影响血液循环，增加静脉压力，导致体液在腹部和腿部几句，形成水肿或液体潴留的现象。

　　想要保护肝脏，要在日常生活中注意这些受损信号，及时检查治疗。同时也要规避伤肝行为，补充对肝脏有益的营养。

　　LPS品牌亚铅姜黄味采用优质牡蛎提取锌，帮助肝脏修复，避免肝损伤造成的累积性缺锌。四氢姜黄素，抗氧化，保护肝细胞。另外还有全球专利成分小麦泛菌糖脂质，促进肝脏代谢和排毒，帮助维持肝脏健康，改善肝损伤。

　　参考文献：

　　《PLOS ONE》 March 27，2018

　　ANTICANCER RESEARCH 29:4867-4870(2009)