肝脏是最大的代谢器官，《黄帝内经》也称肝脏为“将军之官”，肝脏代谢不正常，人体需要的养分就不能及时供给，眼睛变得无神、干涩，指甲变得干枯、变形。所以要想有个好身体，肝脏一定要保养好。如果有以下症状，说明你肝血不足了。

　　《黄帝内经》讲“人卧血归于肝”，所以肝血不足的一个典型症状就是失眠多梦。

　　肝血不足还会非常容易疲劳。“肝者，疲极之本，魂之居也”，肝是产生疲劳的根本，也是耐受疲劳的根本。肝主筋，肝血不足，筋得不到滋养，也会非常容易疲惫。

　　“肝受血而能视”，当肝血充足时，眼睛可以正常地看东西，肝血不足眼睛视物模糊、干涩。

　　肝血不足还会导致肝气生发不足，出现萎靡不振、没精神、提不起兴趣。肝气生发太过又会导致脾气暴躁。

　　养护肝脏一定要补足肝脏所需的营养。三茘亚铅姜黄采用优质牡蛎提取锌，帮助肝脏修复，防止肝脏受损后造成的累积性缺锌。更有比姜黄素吸收性和稳定性更好的四氢姜黄素，抗氧化、保护肝细胞。还有小麦泛菌糖脂质，促进肝脏代谢和排毒，保护肝脏健康，

　　参考文献：

　　《PLOS ONE》 March 27，2018

　　ANTICANCER RESEARCH 29:4867-4870(2009)