春节走亲访友，免不了会吃多，还有不少“阳康”的人会觉得好不容易恢复，可得多吃点，好好补补，但这可能会给肠胃带来负担。

　　而且从医院门诊数据来看，每年春节前后都是消化系统疾病多发的时候。正常情况，我们的肠胃都有正常运作的规律，三餐定时定量。当这种规律被打破，使得肠胃一直处于工作状态，最后疲惫不堪甚至崩溃。

　　为了避免“嘴吃爽了，肠胃遭罪”，这几个养护肠胃的小妙方送给你，现在就试试吧。

　　吃太多胃胀：山楂和白萝卜煎水饮，有助于消食解腻。

　　吃凉了胃痛：可以用生姜和红糖水煮，能够驱寒暖胃、缓解腹痛。

　　胃热总有饥饿感：胃热炽盛，可能会时常有饥饿感。大量饮酒、爱吃辛辣的人多有胃热。可以吃凉性食物，如苦瓜、西瓜、梨、生菜，还要注意补充水分。

　　胃肠功能紊乱：不规律饮食很可能引起胃肠功能紊乱，如果本身有肠胃疾病，更需注意养护。植物性食物中的泛菌糖脂质能够激活小肠免疫，改善肠道环境，降低身体炎症，帮助改善胃肠功能。由于现代土壤过于“干净”，微生物减少，植物上附着的泛菌糖脂质也变得稀少，通过食物摄入的量不能满足正常每日所需。

　　Dr.LPS®元气UP选用德国优质小麦，发酵提取泛菌糖脂质，与酵母提取的β-葡聚糖高浓度配比，保证每袋40毫克浓度，满足正常人体每日所需。调理肠胃功能，预防胃溃疡、溃疡性结肠炎，保护肠胃健康。

　　参考文献：

　　Anticancer Research,36:3747-3752(2016)

　　ANTICANCER RESEARCH31:2431-2436(2011)