作为成年人的你，在睡觉时会流口水吗？你有没有因为睡觉流口水而害羞？想一想，平时睡觉流口水的不都是孩子，怎么就长大了？那么，成年人睡觉流口水是怎么回事？

　　1、脾胃疾病

　　中医认为，流口水是脾胃不足的表现。 其常见表现是脾胃动力减弱，脾胃湿热。

　　2、睡觉的姿势不对

　　睡觉流口水可能是由于睡姿不当造成的，比如趴在桌子上、侧卧等，在这种情况下，只要适当调整睡姿，就可以减少流口水的发生。

　　3、口腔疾病

　　众所周知，由于遗传因素和后天的不良习惯，如咬指甲、粘舌头、咬铅笔等，导致门牙畸形，睡觉时流口水。口腔温度和湿度最适合细菌滋生、食物残渣或碳水化合物堆积在牙齿和牙齿表面，容易发生龋齿和牙周病。这些不利因素会刺激人，使人在睡觉时流口水。

　　4、过度兴奋

　　身体疲劳、过度使用大脑或服用某些药物可能会导致神经系统疾病。大脑会在睡眠时发出虚假信号，导致唾液分泌增多，流口水。在这种情况下，你应该从调整生活和饮食习惯开始，避免暴饮暴食或饥饿，吃饱饭，休息一下。平时可以多吃薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、蘑菇等食物。

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