众所周知，在目前的情况下，血气不足是女性最明显的特征。血气不足虽然不是大病，但也会给身体带来一定的伤害。那么，女性血气不足的原因是什么？

　　睡眠不足。

　　长时间不规律的生活，让我们睡不着。身体的血液没有时间恢复，没有足够的时间进行造血。

　　性生活无度。

　　还有一种情况值得注意，即性交过盛、性生活无度，会造成精元受损，精血同源，肾精亏虚严重，必然导致气血不足。

　　劳欲过度。

　　体力劳动太重，疲劳过度劳累多年。气虚逐渐导致造血动力不足，最终导致气血两失。此外，过度的脑力劳动会直接导致心、脾、血不足。

　　意外伤害。

　　此外，如果遇到“受伤、车祸、重病、重病。或因大雨、大风、大雪或低温而受伤，会在短时间内失去精力和血液。而慢性病和消耗性疾病会慢慢消耗血液，导致气血不足。

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