在当下，朋友聚在一起喝酒聊天，在享受的过程中，也在为担心宿醉而烦恼。对于大醉后如何解决问题，很多人都会这样做。事实上，这些方法是不可取的。那么，宿醉的常见误区有哪些呢？

　　1、吃止痛药不靠谱：

　　在睡觉前，吃片止痛药是可以预防宿醉和第二天头痛？这肯定是错的。我们都知道酒精和药物不能混在一起，尤其是止痛药。

　　2、出汗排酒精不现实：

　　大家要知道，醉酒后，想要通过出汗来排出酒精是不现实的，但是运动可以增加基础代谢率，提高身体排出毒素的能力，因为除了酒精，还有其他化学物质会引起宿醉。

　　3、油腻早餐更烧心：

　　有相当不少的人，在自己喝醉之后，都会选择吃像煎蛋、煎饼等油腻的早餐，以为这样可以吸收体内残留的酒精。事实上，当你醒来时，血液中的酒精浓度已经下降，吃油腻的食物会感到胃灼热。你可以吃有营养的东西，比如煮鸡蛋和果汁。

　　4、咖啡加剧恶心：

　　众所周知，宿醉的人最为明显的表现就是影响认知。虽然，喝点咖啡可以提高我们的警觉性，但是，咖啡也是利尿剂，宿醉通常意味着脱水，所以一定要在喝咖啡前多喝水，而且，咖啡不能代替早餐。空腹时，受酒扰的胃会更受刺激，恶心加重。

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