当下的年轻人，基本上都是抱着手机玩到凌晨几点都不睡觉的，第二天还是要早早的起来上班，上课。可是熬夜对人体的伤害其实很大，这个大家都知道，可以就是控制不住自己熬夜。那么，长期熬夜的危害到底有多大？下面跟随LPS博士来看看吧。

　　一、肠胃功能紊乱

　　长期熬夜会导致胃肠道得不到充分的休息，影响到胃肠道的修复功能。食物长时间停滞在胃中，不能及时的消化吸收，久而久之，就会刺激到胃黏膜，导致胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的发生。

　　二、记忆力、注意力下降

　　人在熬夜时，其交感神经保持兴奋、因此，到了白天，机体就会变得很疲惫，出现头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中等状况。甚至有些患者会出现失眠、嗜睡等症状，久而久之还可能引起精神疾病。

　　三、肝脏受损

　　熬夜伤肝，这句话一点都没错。因为睡眠的时间是肝脏的修复时间。如果睡眠不足，就会导致肝脏的修复受影响，损伤肝细胞。而肝脏又是人体的解毒、合成、代谢、生物转化中心，当肝脏受损，势必会影响到全身健康。

　　四、皮肤受损

　　长期熬夜会损伤皮肤，使得皮肤暗沉、无光泽，导致黑色素的沉积，出现黄褐斑、痣、暗疮、粉刺。还会导致皮肤的弹性会变差，人的衰老加快，影响到人的外貌，甚至会影响到心理健康。

　　五、心脏疾病

　　很多人都会有这样的感受，当熬夜之后，就会感觉心慌气促，甚至有濒死的感觉。近几年来，也有越来越多的新闻报道熬夜猝死的现象。这是因为，睡眠不足会导致血压的升高，心脏负担也会加重。因此，如果本身心脏就不是特别好的人群更应当注意充足的睡眠，防止熬夜诱发的猝死。

　　六、增加患癌风险

　　长期熬夜会导致机体的免疫力下降，内分泌紊乱，机体的新陈代谢失调，免疫因子的生成减少。使人体长期处于疲劳、精神不振，易感冒、易过敏的状态。此时，各种疾病就会乘虚而入，甚至导致癌症因子侵袭，癌症细胞肆意增殖，诱发癌症。多项研究证明，熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。

　　建议长期熬夜的人多摄取LPS，它是人体必不可少的维持健康的一种物质，它通过刺激人体巨噬细胞活性，提高人体免疫力，抵御疾病的入侵。

　　LPS亚铅主要成分是LPS和锌，锌在日本被称为亚铅，每袋中含有20mgLPS和3mg锌，其中LPS是源自日本的稀缺原料，锌是来自于优质牡蛎提取。LPS和锌都具有提高免疫力的作用，配方更侧重于养肝护肝和肝脏代谢，帮助肝脏排毒，改善肝损伤，脸色蜡黄、消退肝斑等问题。