最近天气真的很冷！冬天，很多人都经历过手脚冰凉的情况。虽然他们戴着棉手套和棉袜，但他们根本无法取暖。 那么，哪些人容易出现手脚冰凉的症状呢？

　　1、老年人。

　　随着年龄的增长，各种体能都会退化。老年人更容易出现肾阳虚、气血不足、血瘀，导致手脚冰凉。

　　2、贫血的人。

　　由于血红蛋白和红细胞值较低，这些人更容易出现指尖血液循环不良和手脚冰凉。

　　3、偏瘦的人。

　　大家要知道，因为这类人，他们的脂肪和血管相对来说是较少的，热量容易散失，也容易手脚冰凉。

　　4、阳虚的人。

　　即使血量充足，他们也用不上，所以更容易手脚冰凉。同时，还可能出现面色苍白、易腹泻、排尿时间长等症状。

　　5、气血不足的人。

　　气能促进血液循环，血能行气。如果气血不足，就没有力气促进血液循环，更容易出现手脚冰凉。

　　如果你常年手脚冰凉，最好去医院检查一下，看看有没有什么疾病，然后有针对性的解决，以免危害健康。

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