想要加强免Y力，这三种维生素少不了。最近很多人都在调侃说：现在满大街都是阳过的，阳康相信经过这一次疫情大家都能体会到免Y系统对我们身体的重要性。那您知道哪些维生素对身体免Y力有帮助的吗？

    今天给大家讲一讲如何平衡加强我们的自身的免Y情况。

    一：维生素C，它可以促进细包的新陈代榭，从而加强人体免Y系统的功能，像猕猴桃、柠檬、草莓、西红柿等等都富含维生素C。

    二：维生素B6，它可以促进体内抗体的合成，提升免Y系统的功能，包括橘子、香蕉、核桃、葡桃等等都富有丰富的维生素B6。

    三：维生素E，它具有坑氧化和保护皮肤的作用，像菠菜、卷心菜、山药等都富含丰富的维生素E，希望您经常的能够摄取这些富含维生素的食物，对您的免Y系统的提升和稳定带来好处。

    如果不能经常摄入这些维生素，这种情况下你就需要吃一些合适的、有效果的营养补剂对身体进行调整了，比如Dr.LPS®元气UP，采用稀缺原料高浓度小麦发酵提取物，刺激吞噬细包活性，改善小肠免Y功能。β-葡聚糖作为一种免Y刺激剂可改善大肠免Y功能，帮助恢复自身免Y力，改善身体的免Y情况。