孩子发烧、感冒让家长们担心，最头疼的是反复生病，很多家长困惑，到底该怎么呵护，孩子才不容易生病呢？

反复生病的孩子一般体质虚弱、精神萎靡、睡眠障碍、食欲低，打针吃药都是家常便饭。长期这样容易导致身体发育不良，诱发重大疾病。所以要在饮食方面非常重视，应该给孩子提供营养均衡、多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类食品、蛋白质等。此外，适量摄入维生素C和锌等微量元素也有助于提高免疫力。

其次，适当的运动可以增强儿童的体质和免疫力。家长可以带孩子去户外活动，进行跑步、游泳等运动项目。这些运动不仅能够增强肌肉和心肺功能，还能促进新陈代谢和排毒。

在必要时可以考虑使用一些辅助方法来增强儿童的免疫力。例如，补充一些有助于提高免疫反应的营养成分，帮助免疫系统更好地运转。多见于全谷物中的泛菌糖脂质，它能够通过吞噬细胞表面TLR4受体键合，使其活性化，改善人体先天免疫。

Dr.LPS®软胶丸选用德国优质小麦，发酵提取泛菌糖脂质，与酵母β-葡聚糖高浓度搭配。同个配方还有粉末剂型的元气UP，更好吸收，激活小肠、大肠免疫，调理肠胃功能，促进褪黑素分泌，改善睡眠，帮助人体恢复自身免疫，减少疾病的困扰。

参考文献：

Chemical& Pharmaceutical Bulletin,40(4):994-997(1992)

International Journal of Food Microbiology,106(2):137-143(2006)