每一位家长都希望自己的孩子能够拥有超强的记忆力和注意力，因此很多家长会在孩子的饮食方面特别的讲究，那么儿童补脑增强记忆力的食物有哪些呢？

    金枪鱼：金枪鱼中含有丰富的酪胺酸，酪胺酸是人体制造肾上腺素的重要原料，是解决忧郁症的关键，它能够促进人体注意力集中，提高记忆力和理解能力。

    菠菜：菠菜中含有的镁能够增强记忆力，当人体内缺少镁的时候，就会出现头晕、焦虑、思维不敏捷、记忆力减退等症状，而菠菜是含镁最佳的食材。

    豆类：豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素以及矿物质，这些都能够为大脑提供所需的营养物质，有助于增强记忆力。

    扁豆：扁豆能够起到减少体内铝含量的作用，从而避免铝对大脑的伤害，起到增强记忆力的作用。

    桔子：桔子能够为身体补充大量的维生素A、B和C，这三种维生素都是能够起到保持大脑运转的重要物质，尤其是维生素C，它能够有效的提高大脑的敏锐性，增强记忆力。

    以上就是常见的儿童补脑增强记忆力的食物，家长们在孩子的饮食方面一定要注意营养均衡，合理搭配，给孩子的大脑提供充足的营养，让孩子拥有超强的记忆力，赢在人生的起跑线上。