血栓开始形成时，并没有很明显的症状，它会导致血液流通不畅，从而影响身体各个部位的正常功能。对于老年人来说，血管堵塞的风险更高。

好在它也不是悄无声息的，腿脚出现的异常可以提醒我们：如果出现了下肢无力、麻木、冰凉等情况，就有可能是由于血管堵塞引起的。这些症状往往发生在行走或者运动时，因为此时需要更多的氧气和营养物质供应到肌肉组织中，而血管堵塞会限制这些物质的供应。

腿部抽筋时，很多人第一反应可能是身体缺钙，其实也可能是血管变窄影响到了血液循环。

如果把自己的脚放到高处，维持两分钟后，发现一条腿颜色苍白，恢复正常坐姿后，这条腿又变的潮红，那这条腿有可能发生了血管堵塞。

出现了上述情况，建议及时去医院进行检查。医生可以通过超声检查、CT等技术来确定是否存在血管堵塞，并采取相应措施进行治疗。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。

除了上述方法外，我们还可以通过改变生活方式来预防和缓解血管堵塞。最关键的是科学合理的饮食，多吃全谷物、蔬果，其中含有的泛菌糖脂质对血管十分有益。它可以使人体内的巨噬细胞活性化，继而去处理血管中氧化的低密度脂蛋白，排除血管异物，防止动脉硬化。

只是现代土壤环境过于“干净”，现代农业中，大量使用化肥和农药，泛菌减少，植物上附着的泛菌糖脂质也变得稀少。

Dr.LPS®软胶丸选用德国优质小麦，发酵提取泛菌糖脂质，与酵母β-葡聚糖高浓度配比，加倍激活巨噬细胞，帮助人体恢复自身免疫，改善心血管健康。同个配方还有粉末剂型的元气UP，更好吸收。

参考文献：

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0195008 March 27, 2018