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经常熬夜危害大,LPS亚铅要常备


发布时间:2021-11-17    文章来源: 三茘医药株式会社

  在当下,熬夜好像已经成了人们的常态,不管男女老少都喜欢在晚上看电视玩游戏等。可是如果经常不注意休息、经常熬夜、睡眠不足、或者睡眠质量差,第二天精神困乏和精神萎靡,所以熬夜和睡眠不足对于身心健康有很大影响。那么,经常熬夜有哪些危害?下面就跟LPS医生来看看吧。

  1、夺走好视力

  熬夜等于是超负荷用眼,在灯光下苦战一夜,容易使眼肌疲劳,长此以往,会导致视力下降。一些熬夜的人还会出现疼痛、干涩、发胀等问题,再加上抵抗力低,还会诱发结膜炎、角膜炎、眼底黄斑水肿等眼病。过度用眼还会造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

经常熬夜危害大,LPS亚铅要常备

  2、免疫力会下降

  人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状都会出现。

  3、肠胃感觉不适

  熬夜时很多人会吃夜宵,夜宵长时间停滞在胃中,促使胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久之易导致胃黏膜糜烂、溃疡。且晚上胃肠道得不到休息,功能紊乱,便秘等问题就来了。

  4、皮肤易干、长斑和青春痘

  晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。

  5、患癌风险增大

  癌细胞是在正常细胞裂变过程中发生突变而形成的,夜间又是细胞分裂最旺盛时期,睡眠不好,人体很难控制细胞发生变异而成为癌细胞。

  6、可能导致失眠抑郁

  这是因为人的交感神经一般是夜间休息白天兴奋,熬夜时交感神经在夜晚保持兴奋,长期熬夜会导致睡眠障碍,甚至出现神经衰弱等问题,还能增加患抑郁症的风险。

  熬夜最直接导致的就是人体免疫力的下降,开始出现疲惫感、精神不振,稍有冷热,就很容易生病。

  来自大自然的LPS是人体必不可少的维持健康的一种物质,它通过刺激人体巨噬细胞活性,提高人体免疫力,抵御疾病的入侵。

  LPS亚铅主要成分是LPS和锌,锌在日本被称为亚铅,每袋中含有20mgLPS和3mg锌,其中LPS是源自日本的稀缺原料,锌是来自于优质牡蛎提取。LPS和锌都具有提高免疫力的作用,配方更侧重于养肝护肝和肝脏代谢,帮助肝脏排毒,改善肝损伤,脸色蜡黄、消退肝斑等问题。

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