益生菌在理论上是有益于人体健康的活性微生物，但并非所有人都适合服用益生菌。

一个多世纪前，有两位欧洲皮肤病学家发现：皮肤病患者接受治疗后，不但没有好转，还出现发热、恶心等症状。持续几天后，又开始好转，最后康复。这被称为赫氏消亡反应，也叫好转反应。

现代生物学用它解释病人治疗后或者服用补给后出现的不适症状。比如吃了益生菌后，出现了大便不成形、腹胀、排气多等症状。

大量临床试验证明，超过80%的人服用益生菌后无不良反应。但一些肠道菌群已经严重失调的患者，或是肠胃功能发育不完全的婴儿，可能会出现排便次数增加或减少、大便不成形、肠胃胀气、放屁增多、湿疹增多等症状。但是，大多数患者只会持续几天至2周，个别严重者最长可能持续到4周。

这可能表明益生菌在发挥作用，有害菌正在死亡。任何事物的发展都需要时间过渡，每个人肠道微生态环境不同，所以反应也不同。因此，在选择合适的益生菌产品时需要根据自身情况和需求进行选择。

而良好的肠道菌群和用药、饮食习惯等因素关系都很大，不是随便吃点益生菌就能改善的。而且不同菌株的益生菌效果也不同，可以说益生菌在绝大多数疾病中，都起不了作用。

相比之下，全谷物、蔬菜、水果等对肠道健康、预防癌症、心脑血管疾病的证据要更加充分。这些食物中的益生元类物质还能刺激益生菌的增殖。其中的LPS泛菌糖脂质可以通过TLR4通路提高免疫细胞活性，激活人体小肠免疫，帮助调理肠道功能。

Dr.LPS软胶丸选用德国优质小麦，发酵提取LPS泛菌糖脂质，与酵母β-葡聚糖高浓度配比，每袋40毫克浓度。同时激活小肠、大肠免疫，调理胃肠紊乱、胃溃疡、结肠炎等，帮助保持肠道健康。