如今，人们生活富裕，衣食无忧，但由于社会工作和生活的巨大压力，大多数人都处于亚健康状态。生活节奏加快，生活压力增大，导致日常生活不规律，肠胃功能下降，容易消化不良。尤其是电脑家庭，长时间坐在电脑前，缺乏锻炼，使得胃部负担更重。那么，肠胃不好的表现有哪些？

　　1、消化不良。

　　这点大家都是有经历过的，由于胃肠功能减弱，胃排空缓慢，可引起腹胀、嗳气等消化不良症状。此外，由于消化液分泌减少，肠道菌群失调引起发酵异常和消化不良。

　　2、腹胀。

　　当我们在进食之后，这时会出现腹胀的症状，尤其是进食不易消化或发酵产生气体的食物，如高蛋白食物、豆类、乳制品等。导致上腹部饱满。

　　3、腹泻或便秘。

　　通常表现为，饭后立即腹泻，饭后腹泻一次，轻微感冒或饮食不当就发作。它通常是慢性的，腹泻和便秘可以不规则地交替出现。当肠道吸收水分的功能下降时，会使粪便过软，引起腹泻。而日常可以口服Dr.LPS，改善小肠的免疫功能，增强肠道蠕动，从而提高自身免疫。

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