之前刷wb的时候有看到这样的一个话题，up主是个咨询师，日常会受到不少关于学业、情感、工作方面的咨询

　　她说最近受到不少类似的咨询，总结一下可以归纳为“感觉自己不能闲下来，一闲下来就会很内疚和焦虑。一点都不觉得享受，会因为没有在做“正经事”而觉得自己浪费了时间。”

　　评论中有不少人表示认同，认为自己的情况也差不多，“这也是我最近遇到的问题。闲下来就待不住，心里很不舒服。我目前调整的方式是不去想以后，只看当下，专心做现在应该做的事。只要有事情做就能安心下来，心里也不发慌了......”

　　也有人提出了自己的破局方法，“我躺着玩一天手机就会这样。只要随便写了点东西，或者是做个手账、出去逛了一圈，就会觉得自己的时间没有被浪费，是有在做事情的。”

　　类似的情绪我印象处没有出现过，毕竟作为一个“资深摆烂人”，只要能满足基础的物质需求，我大概可以一直手机、电脑换着玩

　　毕竟玩游戏一时爽，一直玩游戏一直爽!

　　不过类似的情绪我大致可以理解为什么会产生，主要可能和从小的教育有关。

　　只告诉阶段性的目标，却从来不说终点在哪里，造成了大部分人潜意识中觉得自己不能休息，我还有新的目标没有完成，我还可以，我还能行!

　　而这样不间断地努力往往除了造成疲惫以外，并不能达成所愿。这份遗憾就在每一次的未成功后堆积，让我们一刻也停不下来，甚至会在闲暇时分产生所谓的“负罪感”!

　　这个时候吧，做个“叛逆人”就挺好的，你说天我往地，你说过河我去拉稀。毕竟自己觉得舒服了，才能在这条未知目的地的路上走得更远啊......

　　当然了，除了适时的“摆烂”和“叛逆”以外，及时补充能量也很有必要~

　　比如这款日本进口的

　　作为进口营养补剂，它可以在我们的身体里面生成能量，让我们更好地应对可能出现的各种挑战!

　　里面的八种复合维生素b不仅能均衡营养，还能赶走疲劳，留下更好的生活状态

　　高浓度小麦发酵成团泛菌提取物通过激活身体里面吞噬细胞的活性，改善了小肠的免疫功能，为我们的超长待机保驾护航!

　　还有烟酰胺，可以从源头唤醒细胞活性，给身体补充能量，让我们活力每一天!

　　好了，这篇文章就写到这了，我去摸鱼了，下次再见 ヾ(￣▽￣)Bye~Bye~