如果你家孩子老是生病，动不动就感冒发烧，说明孩子的免疫力不行，很多家长就会着急，那有什么办法能提高孩子的免疫力呢？今天就跟大家分享五个要点，希望所有的家长都能认真看完，收藏起来，照着做。

    第一，接种疫苗，这个是可以确切的提高免疫力的方法，怎么给孩子选择疫苗啊，总体来说就是免费的疫苗都要打，自费的疫苗打肺炎疫苗、五联疫苗、轮状病毒疫苗，手足口病疫苗、水痘疫苗、流感疫苗、新冠疫苗。

    第二，让孩子多接触大自然这个非常重要，很多家长让孩子这也不要碰，那也不要摸老是嫌脏，让孩子生活在一个过度干净的环境里面反而会降低孩子的免疫力，因为他的皮肤黏膜得不到外界微生物的免疫刺激，那样就会像温室里的花朵一样免疫力肯定就会不行。当然这也不是说让孩子吃脏东西，那肯定会得病，只是说尽可能去接触周围的环境，接触大自然，不要过度保护。

    第三，尽量延长母乳喂养的时间。奶粉永远替代不了母乳，母乳这种天然的抗体一些免疫物质的输送，是孩子一两岁以内的免疫力的积食，所以建议延长母乳的时间至少喂到一岁，有条件的话喂到两岁。

    第四，营养均衡，那这个不用多说啊，就是把食物的种类丰富起来，不要偏食挑食，不要觉得这个食物营养价值高就去使劲吃这个，因为每一种食物的营养价值都是不能被另一种食物取代的，那有的孩子就是挑食怎么办呢？这就需要家长去引导。

    第五，充足的睡眠，尽量十点以前睡觉，这跟成年人一样，不用多说啊。

    以上情况可以给孩子吃一些合适的、有效果的营养补剂对身体进行调理了，比如这个这个日本原装的Dr.LPS®元气UP，采用优质稀缺原料高浓度小麦发酵提取物精华，激活吞噬细胞活性，改善小肠免疫功能。β-葡聚糖作为一种免疫刺激剂可改善大肠免疫功能，帮助恢复自身免疫力，改善身体的免疫情况。