近年来，随着人们生活水平的提高和医疗技术的不断进步，人类寿命也在逐渐延长。然而，随着年龄的增长，骨骼健康问题却成为了困扰许多人的难题。

人体从出生到二十岁的区间里，骨量是随年龄逐渐增加的。三十到四十岁是人一生中骨密度最高的时候。然而40岁后，人体就开始慢慢丢失骨量，可以说是断崖式衰老。

那么，在面对这些问题时，我们应该如何应对呢？首先，要注意保持良好的生活习惯。坚持适量运动可以促进骨骼健康，并有助于预防和缓解关节炎等问题。此外，合理膳食也是保持骨骼健康的重要因素之一。应当多摄入富含钙、维生素D等营养物质的食品。

除此之外，还可以通过一些专业治疗手段来改善骨骼健康。例如采用物理治疗等方法都能够有效地缓解关节炎等问题，并有助于提高身体免疫力。

对于无法保证饮食均衡的人，使用营养补剂能更加方便快捷补足身体所需。Dr.LPS®青春UP添加含有钙、磷、镁等多种矿物质和透明质酸钠的补骨成分protetite，能被骨骼直接吸收，增加骨密度。同时还有从小麦中提取的泛菌糖脂质，能够激活骨骼中的吞噬细胞，促进成骨细胞和破骨细胞的正常分化，保护骨骼健康。

总之，在面对40岁后可能出现的各种骨骼健康问题时，我们需要积极采取措施进行预防和治疗。只有保持良好的生活习惯、合理膳食以及接受专业治疗等手段相结合，才能够真正地保护好自己的身体健康。

参考文献：

细井孝之：骨质疏松症检查、保险指导指南

鹿岛勇：骨骼的构造改革