肠道是人体消化系统中最重要的器官之一，它的健康状况直接影响着人体的整体健康。然而，现代生活中的不良生活习惯和饮食习惯，在慢慢伤害我们的肠道。

常吃红肉和加工肉。这是导致结直肠癌的主要危险因素之一。红肉指猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉，加工肉包括香肠、火腿、培根、腌肉等。世界癌症研究基金会发布的第三版《饮食、营养、身体活动与癌症预防全球报告》指出了红肉和加工肉类摄入与结直肠癌发病存在剂量反应关系。然而现在出现在我们餐桌上的红肉越来越多。

暴饮暴食是指在短时间内大量进食高脂肪、高糖分的食物，这种行为容易导致胃肠功能紊乱，引起胃肠胀气、腹泻等问题。

长时间坐着也是伤害肠道健康的重要因素之一，但这应该是大部分上班族的日常。很多人可能觉得久坐会长胖，腰酸背痛，其实对肠道的影响也很大。因为长时间静止不动会使得身体循环系统衰退，肠道蠕动减弱，从而导致消化系统受到影响。

喝酒同样对肠道造成极大危害，尤其酒精作为一类致癌物，不光对肠道，对全身的健康都有影响。有数据显示日饮酒量每增加10g，结直肠癌发病风险增加7%。

最后一种伤害最大的行为就是过度使用药物了。现代医学发展迅速，在治疗各种疾病时药物已经成为了必不可少的手段。但如果滥用药物或者长期服用某些药品，则可能对肠道造成严重损伤。例如非甾体类抗炎药（NSAIDs）可以引起溃疡和出血；广谱抗生素可以杀死有益菌群并导致细菌耐药性；放射治疗和化学治疗则会损伤消化系统黏膜细胞。

总之，在日常生活中我们应该避免滥用药物或者过度依赖药品来解决问题，同时改善饮食结构，肠道最爱蔬果和谷物，植物性食物中含有的泛菌糖脂质，还是调节免疫的重要物质。它能够通过吞噬细胞表面TLR4受体键合，使其活性化，激活小肠免疫，调理肠胃功能。

Dr.LPS®软胶丸选用德国优质小麦，发酵提取泛菌糖脂质，与酵母β-葡聚糖高浓度搭配。同个配方还有粉末剂型的元气UP，更好吸收，激活小肠、大肠免疫，调理肠胃功能，促进褪黑素分泌，改善睡眠，帮助人体恢复自身免疫，减少疾病的困扰。

参考文献：

Chemical& Pharmaceutical Bulletin,40(4):994-997(1992)

International Journal of Food Microbiology,106(2):137-143(2006)