亚健康是指个体的身体和心理精神的状态，所谓“亚”就是还达不到很明显的疾病程度，但是又达不到完全健康的程度，是中间状态，所以叫亚健康，又称疲劳综合症。

据统计，约有80%的人群患有不同程度的亚健康症状，情绪堆积和不健康的生活方式是最主要的影响因素。

亚健康状态是身体发出的重要一步求救信号，及时自查可以有效预防和缓解。

亚健康的表现错综复杂，有以下几种表现形式。

一、躯体性亚健康状态，主要表现为疲乏无力，精神不振。

二、心理性亚健康状态，主要表现为焦虑烦躁，易怒，睡眠不佳等，严重时可伴有胃痛，心悸等表现，表现持续存在，可以诱发心血管疾病以及肿瘤的发生。

三、人际交往亚健康状态，表现为与社会成员的关系不稳定状态，心理差距变大，产生被社会抛弃和遗忘的孤独感。

亚健康可影响身体的整体状态，造成机体功能紊乱或心理问题，从而影响人的工作、学习和生活，若亚健康进一步发展，还可引起高血压、糖尿病、心脑血管病等慢性疾病，而且长时间情绪不良和精神刺激，可使心理亚健康发展为心理疾患，给患者带来极大困扰。

1、“平心”，即平衡心理、平静心态、平稳情绪;

2、“减压”，即适时缓解过度紧张和压力;

3、“顺钟”，顺应好生物钟，调整好休息和睡眠;

4、“增免”，通过有氧运动等增强自身免疫力;

5、“改良”，即通过改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

选择合适的免疫平衡调节剂对亚健康的缓解十分有必要。LPS具有直接清除体内异物（死细胞、癌细胞、细菌、病毒等）的功能，激活天然免疫系统从而调节免疫平衡的作用，同时还可致脑内及血清中诱导出β内啡肽，帮助人排遣压力、对抗疼痛和缓解抑郁，可改善由于焦虑和紧张的人际关系造成的心理应激日渐产生许多健康问题。

亚健康人群适合日常服用Dr.LPS软胶丸，调节免疫平衡，对抗亚健康。如有长期熬夜、过度疲劳的人士还可以同时搭配服用LPS亚铅，有效修复熬夜给肝脏带来的损伤，对于肝指标异常有很好的改善效果。