我国发布的《骨质疏松症防治中国白皮书》指出,至少有6944万人患有骨质疏松症,有2.1亿人低骨量,存在骨质疏松症的风险。
骨质疏松是由许多原因导致的骨代谢机制异常。女性的发病率远较男性高,为2:1~6:1。一般女性从40岁开始,男性从50岁以后,骨吸收大于骨形成。其发病率在地理分布上虽有不同,但明显与人种有关。该病多见于白种人,其次为黄种人,黑种人较少。寒冷地带因日照较少,发病率也稍高。骨质疏松是一种缓慢的进行性过程,普通的骨质疏松没有什么感觉,如果有可能就是体能下降,早期的表现是骨量丢失、骨密度降低,还有些患者去临床就诊,往往是因为出现了骨刺、骨关节炎、压缩性骨折等原因造成的疼痛,这些都和骨质疏松有关系。对于相对年轻的人群来说,如果经常出现腰背痛,仰卧或者坐立位时,疼痛有所减轻,弯腰咳嗽等用力时会加重;骨质变脆,在很正常的情况下,能造成轻易性骨折;驼背情况加重,颈椎疼痛等情况,要及时去医院进行骨量、骨密度监测,及时预防骨质疏松。
原本骨质疏松是“老年病”,基本发病于老年群体,但近年来出现在医院骨科门诊患骨质疏松的年轻人竟占三成多,究竟是什么原因导致了骨质疏松症状越来越年轻化的趋势?这会带来哪些严重的影响?1、工作时间长、工作中久坐不动,导致长期缺乏体育锻炼和户外活动,降低了来自大自然的阳光照射,减少了钙质和维生素D的自然摄入。
2、不科学的坐姿和站姿也会对骨骼造成严重的不良影响。3、长期剧烈的体育运动会造成骨骼损伤,或者被外力造成骨折,都不利于骨骼健康。
1、过度控制饮食。很多人为了保持身材,严格控制饮食量,营养结构不均衡,导致人体必须物质摄入量减少。尤其是女性,过度节食会使雌激素量随脂肪减少而降低,雌激素水平长时间下降,会加速骨骼钙质的丢失。2、长期重口味。保持高油高盐饮食会导致钙流失加快,直接影响骨质质量,从而引发骨质疏松。3、烟草、酒精、咖啡、碳酸饮料等也有一定影响。尤其是酒精,长期过量饮酒,乙醇进入人体后,可以和其他无机物或某些有机物发生化学反应,产生一些会导致骨质疏松症的新物质。可乐中含有磷酸,可以导致人体内钙的流失,长期大量摄入这些物质不利于钙、磷的吸收,影响骨骼健康。
骨质疏松有一定的遗传风险,就是如果家里人就是骨质疏松年龄比较早,或者长期出现家里父母都有脆性骨折史,会出现骨松的风险会比较高。骨质疏松最严重的危害是导致骨折,其中髋骨骨折是最严重的,因为髋部骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折,如果骨折以后不予干预,一年的死亡率是30%,骨折了以后生活状态会明显下降,骨折以后会对家庭的生活经济带来极大的负担。同时很多骨质疏松的患者都有骨痛,骨质疏松还可以导致胸部发生畸形,因为很多人都会有驼背,胸廓畸形驼背以后,容易导致心肺受压,导致呼吸功能的障碍。骨质疏松要从预防做起,注意调整生活方式,平衡饮食结构,多进行户外运动等,同时可以选择摄入有效的保健食品来进行预防和症状缓解。Dr.LPS®青春UP是一款由内而外使身体保持年轻态的产品。其主要成分是LPS和Protetite(含透明质酸矿物质复合体),每袋中含有10mgLPS和400mgProtetite,其中LPS是源自德国的稀缺原料,Protetite是来自于日本优质含透明质酸矿物质复合体。LPS可以促进骨循环,强化骨骼,预防和改善骨质疏松症。