前几日，山东一女子短短20天内突然衰老，脸部皱纹明显，去医院检查，被诊断为卵巢早衰，而且无法逆转。

为什么会卵巢早衰？卵巢如何影响女性衰老程度的？怎样延缓衰老？今天就为你一一解答。

从青春期到绝经后期，女性的卵巢形态会经历一系列动态变化。青春期后，卵巢逐渐成熟并在每个月经周期中发育3~11个卵泡，但通常只有1个会完全成熟并排出。一生中大概会排400个卵子，这个过程大约持续30年。当进入围绝经期时，雌激素水平下降，卵巢逐渐萎缩变小，并最终停止排卵。当卵细胞不能正常生长发育时，就是卵巢衰老的开始。

目前已知的卵巢早衰因素有7个：

遗传。卵巢早衰有遗传倾向，如果妈妈绝经早，那女儿有8成提前绝经的可能。

医源性。也就是放化疗或者手术导致的。

病毒。也有研究发现，有些女性幼年得过腮腺炎，很可能会增加患上卵巢早衰的风险。因为腮腺炎常并发卵巢炎，从而影响卵细胞的正常功能。

自身免疫疾病。免疫系统异常，抗体将自身组织细胞误认为病原体而攻击，导致卵巢、卵泡或相关腺体的结构和功能遭到破坏。

吸烟。有研究显示，抽烟影响卵巢功能。

压力太大。长期处于高压环境下，影响激素分泌，导致卵细胞凋亡。

减肥过度。体脂过低影响雌激素的合成，导致月经紊乱甚至闭经。闭经会抑制卵巢的正常排卵功能，导致早衰。

让卵巢老得慢一点，我们可以从6点改善。

1.保持规律的作息时间，避免熬夜、过度减肥，并且戒烟戒酒，远离二手烟。

2.注意饮食均衡，摄入各类营养物质，特别是富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬菜水果。

3.合理运动，避免久坐。

4.保持乐观的心态也对身体有积极的影响。

5.远离污染源，减少接触环境毒素，并多接触大自然。

6.一旦出现月经异常，及时就医。

除了这些，额外的营养补充也是很有帮助的。植物性食物中的LPS泛菌糖脂质，能够激活吞噬细胞端粒酶，帮助延缓细胞老化。提高吞噬细胞活性，处理血液中的变性异物，使毛细血管增加以及增粗，改善血流，加快AGEs的代谢，激活小肠免疫，改善机体免疫系统。激活调节性T细胞，产生抑制炎症的IL-10细胞因子，并将中性粒细胞和巨噬细胞转化为抗炎类型。同样的，大脑中的吞噬细胞，也就是小胶质细胞被激活后，能更好的处理大脑中的代谢异物，防止认知障碍。

Dr.LPS®青春UP采用德国优质小麦提取泛菌糖脂质，同时加入含钙、磷、镁等多种矿物质和透明质酸钠合成的补骨成分protetite（含钙、磷、镁等多种矿物质、透明质酸钠+胶原蛋白），从细胞老化、血管淤堵、认知衰退、骨骼老化，四大衰老问题入手，帮助机体从内而外延缓衰老，保持年轻态。

参考文献：

Received: 15 December 2016 | Revised: 6 September 2017 | Accepted: 12 October 2017