糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，长期高血糖会对人体各个系统造成损害。发现糖尿病后，除了要确保血糖控制良好，还需要警惕并发症的发生。一旦出现并发症，身体会发出各种信号。如果没有出现以下5种情况，不用太担心。

01

视网膜病变

由于高血糖引起的血管损伤，眼睛是最容易受到影响的器官之一。长期高血糖会引起视网膜毛细血管壁损伤，加之血液呈高凝状态，易造成血栓和血淤，甚至血管破裂。从而导致视力减退。

02

神经系统异常

高血糖会导致神经传导速度减慢、感觉异常等问题。比如下肢出现麻木、蚁爬感、疼痛等，与血糖长期升高导致周围神经系统出现损伤有关。

03

心脏不舒服

长期高血压、动脉硬化等都与高血糖密切相关。所以活动时，出现胸闷、胸痛要警惕冠心病，平时要注意控制好血脂，血糖，血压，保证健康的生活方式。

04

足部溃烂与感染

由于高血糖引起末梢神经受损以及足部供应不足等原因，容易导致溃口难愈合甚至截肢等严重后果。

05

脂肪肝

糖尿病患者出现脂肪肝的可能性很大。随着脂肪肝的加重，胰岛素抵抗会增加，导致糖代谢紊乱，进而使血糖更加难以控制。

上述五种情况是长期血糖控制不理想，才容易出现的，只要积极管理自己的生活方式，并遵循医生建议进行规范治疗和定期检查，能有效预防可能出现的并发症的。

同时建议改善饮食结构，粗粮代替精米白面，补充多见于全谷物的LPS泛菌糖脂质，它能够从门静脉中的免疫细胞和脂肪组织巨噬细胞中诱导抑制炎症的IL-10，与胰岛素一起抑制肝细胞中的糖异生，并加快AGEs的代谢，有助于维持正常的血糖水平。

日常生活中选择补剂可以试试Dr.LPS®软胶丸，选用德国优质小麦，发酵提取LPS泛菌糖脂质，浓度高，还有美国FDA安全性GRAS认证。另外添加酵母β-葡聚糖，β-葡聚糖也可以延缓血糖、血脂和血胆固醇的上升，更好地帮助维持血糖、血脂水平，保护血管健康。

参考文献：

Insulin- and Lipopolysaccharide-Mediated Signaling in Adipose Tissue Macrophages Regulates Postprandial Glycemia through Akt-mTOR Activation. Molecular Cell 79: 1–11 (2020)